单纯记录不完全记录‖常规后侧链训练‖硬拉‖臀推‖直腿硬拉
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记录一次比较完整的胸肩训练
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考古视频比较完整的一次练腿记录／膨胀期（物理上）扛下105
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听点舒缓的歌／疲惫期虚弱训练
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后侧链王牌动作‖必练‖罗马尼亚硬拉
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脂包肌回归/新年新气象/家庭健身解锁新场景/恢复训练之背训
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传统硬拉练习/恢复训练
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在家瞎练练‖练肩日‖后束飞鸟‖侧平举‖推肩‖健身喜欢听电音
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相扑硬拉恢复一下【健身房版】
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开始乱练模式‖佛系练腿子‖无固定器械版可参考
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越差越要练‖两次背训节选‖弹力带终于用烂了
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小重量练背动作
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女生硬拉相扑硬拉110kg
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忘记发的圣诞节训练‖硬拉‖冷冻广东在家练
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无情的硬拉机器‖相扑硬拉日‖录音费劲听着也费劲‖电子榨菜‖看了等于练了
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居家健身‖新玩具练练背‖可以做下拉了
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不要视监我（高清版）
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架子开箱！深蹲10*10R&B歌单
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赛前拜，赛后败！樊振东孙颖莎取关早田希娜！
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158-110，相扑转传统三个月来到100公斤，1点点也是进步啦！
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70公斤触地拉主打一个真实，目标15个以上，没有完成。没关系，不行了就放下，休息好再来，下次会更好。
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张继科直播唠嗑回复弹幕问题“胖成桶？啥意思，腰没啥事儿”“抗老秘籍？锻炼啊，运动啊，跑步健身”[8月15直播片段张指导训练日常]
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传统硬拉
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6个月大混血女婴因五官长相精致被侵犯，凶手竟是亲戚,却只被判了5年
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拜尔斯高难空翻惊呆中国体操小花！
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“今天可是日本投降79周年哦nwn！”
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【德一】通灵占卜—8月下旬运势预报
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【能量整合xixi】他是你当下的正缘，你像萤火虫般让人着迷，百爪挠心的不到你，害怕被你抛弃被你玩弄，是难得注定的soulmate，双方越来越和谐越来越对等。
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【大众占卜】你和TA关系的下一步，看看未来三步走的发展可能，TA怎么想的，在忙什么？无时限，不限关系，不限性别性取向-塔罗指引
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有记者评价全红婵疯疯癫癫，有媒体人暗戳戳说潘展乐不配合采访，潘展乐央视采访怎么质量那么高呢，记者还是先提高一下自己的业务能力吧
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练胸练腿，再别穿小背心了/器械消毒/皮肤病/健身穿什么
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把这个视频转发给你玩明日方舟的朋友，然后什么都不要说
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up主巴黎回坑国乒后情绪破防崩盘实录，我要继续去哭了