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今天讲讲拳术中的手不空回
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今天给大家讲讲八卦闪身,打人如走路
大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
呼吸之法,是过去习武人不传之密,但实际大道至简!
跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
怎么踹出去的腿才快,怎么提高出腿的速度
太极拳里藏着的腿法和靠法
今天给大家聊聊形意拳的炮拳一气之开合惊炸之力
今天给大家讲讲手是两扇门,全凭脚打人
今天讲讲咏春的偏门抢攻和李小龙先生的前手重击
洪拳 - 桥功
今天给大家讲讲偏门抢攻和拳成兵器就
钻拳似水,见缝插针,拳要活练,不能死打
练了多年的太极拳起式你做对了吗?很多人可能连起式都做不了
螳螂拳勾手真实的意图
传统武术所谓的明劲就是明白劲路的走向,所谓暗劲就是把明白劲路打活
太极拳,化法,缠法也
太极十年不出门,形意一年打死人。有时候一个字的错误会影响整个拳种
拳要练好周身要练出拧裹之力
今天给大家聊聊武术中的演法打法和练法的区别
今天聊聊螳螂拳,希望大家客观看待中国传统武术,也请各种“大师”们口下留情,不要过度吹嘘
今天给大家介绍一个传统武术里常用的暗腿——刮地风
好看的不一定能打,能打的不一定好看!传统武术并非拳一腿,而是得机得势!
过去螳螂拳有江湖黑手之称
今天给大家演示太极拳中白鹤亮翅和初收的用法
防腿小密招,简单好用,这个真的很痛
打套路要有目的,不然就是花架子
太极拳的右蹬一跟的用法,大家注意上步的角度
给大家分享一些螳螂拳的实战应用
招也打不招也打连招带打,不招不架就是一下,犯了招架就是十下
形意拳托抢为拳,起落钻翻,打起来肘锤不分家,掌肘不分家
今天给大家聊聊中国传统兵器单手剑的运用
与人交手时,你够硬吗?
今天给大家讲一讲传统武术中三种小暗腿的使用方法和震步的作用
跟大家聊聊截踢,打铁还需自身硬,身体没有练出来,再好的招式也没用
今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
分筋错骨,回手抓拿---鹰爪
划了靶子真实的应用以及其中的秘密
给大家讲讲练拳时膝盖疼的原因。你有这些问题吗?希望此视频能给你帮助
今天给大家聊聊李小龙先生常用的大龙摆尾——转身后摆腿
什么是太极拳的阴阳,阴阳就是大小开合伸缩矛盾等并不玄幻