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四舍五入…就当穿了小裙裙
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女生引体向上从0到1要多久(回顾向)
来自小白的疑问:一直吊杠就能解锁引体向上?
关于引体的十万个为什么(误) 低杠会比高杠好做一些吗
引体GTG训练丨第9天丨开始觉得背酸了
健身日记丨第69天 压不住的肩胛骨
复健第4天丨继续纠正姿势
引体GTG训练丨第11天丨依旧是肱三头肌很酸
女子在公园拉引体 大爷连连称赞 网友:是条汉子
健身日记丨第60天 健身穿得少的原因
引体练习Day 10 继续与新款晾衣架磨合的一天
引体练习Day 7 做了10个引体
引体GTG训练丨第8天丨汇报最新进展
自律第25天丨为啥慢上慢下和爆发力没啥区别
Day 30 【引体向上从0到1挑战】一朝回到解放前的原因难道是没吃饭
硬拉整不明白 传统还是罗拉
复健第6天丨勉强一口气做了…个俯卧撑
人类早期驯服引体架视频
每天锻炼五分钟丨第4天 练完引体的手臂使不上力
从0.5开始俯卧撑丨Day 18 躺久了变废了
每天锻炼五分钟丨第19天 三天不练 上房揭瓦
引体练习 Day 43 好为人师是一种怎样的心理
拉不住她的手就来拉单杆吧!😁
引体向上从0到1 女生也可以做到 快来学习
自律第21天丨自由卧推 空杆变稳了很多
自律第26天丨胸肩日前再也不练背了
复健第2天丨背和腿分家了 核心有待提高?
做两个就跑 才能假装自己毫不费力
每天锻炼五分钟丨第11天 继续调整髋关节
从0.5开始俯卧撑丨Day 4 做了一个不标准的俯卧撑
在家练练肩胛骨(胸肩第二天果然做不来5×8)
这算摆成功了?
每天锻炼五分钟丨第21天 继续引体向上
【锻炼打卡第9天】依旧是5×5的弹力带引体
健身日记丨第71天 行程越来越短
大爷:这年轻人 班门弄斧来了
引体练习Day 23数量没有提升但越拉越宽了
自律第15天丨细狗公园练握力
引体GTG训练丨第7天丨属实是从早练到晚
【锻炼打卡第21天】无止境的感冒与咳嗽 冒个泡证明有好转
复健第13天丨属于是一人锻炼 教练力竭了