耐力组挑战（1）
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拳锋提能20kg了
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穿衣胖子，脱衣细狗
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练一下绕杠，前腹绕杠还是太慢
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随便玩一下
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司马如佳最喜欢的运动，关注up不迷路
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黑暗时代闰土挑战三星无脑教程
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多练基础动作比啥都重要
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我的勇者复健一百天（34）
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当有人和屑up躲猫猫？
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“高兴的点点头”
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健身四个月，只有背能看看
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简单练练负重引体
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猜雪糕挑战
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我参加了伪人测试？成功通过测试，结局却让人背后发凉！
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街头引体向上挑战，悬挂100秒奖励2000
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45kg半程弯举浅浅冲一下数据
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当你遇到B站大佬？
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前臂倒立练习很久了稳不住？3步强化练习快速解锁
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7.10大集训个人单挑 左手
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《关于屑up只要是赢的局都会拆一家这件事》
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靠墙40kg四次
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随便做五十个不太标准的俯卧撑
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浅浅录一下热身组
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当你去打TNT跑酷
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健身萌新浅浅挑战一下耐力组
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第一个单引
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普普通通的健身萌新
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九个月前vs九个月后
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随便做五个练练小臂
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当你好久不打无限火力脚滑时
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大集训简单切磋一下
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简单做一组40kg站姿弯举
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闲得慌就走两步
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跑完有氧来练一练爆发力
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耐力日的激情训练，干就完了！
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30kg半程弯举六次
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前端还是太弱还得练
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已经赢不了老对手了
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我的世界萌新生存2，地下探索（1）
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练一下人旗退阶