练一下人旗退阶
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
随便玩一下
...
还是赢不了，简单切磋下
...
手腕还没好，小重量打磨一下
...
比之前强了一丢丢
...
侥幸赢下两百斤大汉
...
简单练一下负重臂屈伸
...
拳锋提能20kg了
...
十七岁这样的身材还有救吗
...
第一次接触腕力，被大哥秒了
...
7.10大集训个人单挑 左手
...
最后一组浅浅来几个靠墙弯举
...
浅浅的走两步路叭
...
45kg半程弯举浅浅冲一下数据
...
小重量简单练练旋前
...
浅浅测一下左手虎口提的极限
...
浅浅录一下热身组
...
多练基础动作比啥都重要
...
前端还是太弱还得练
...
虎口提也到30kg了
...
健身四个月，只有背能看看
...
练一下绕杠，前腹绕杠还是太慢
...
健身萌新的一次二头训练（求指点）
...
九个月前vs九个月后
...
佩恩VS福州腕力宗师 右手五局三胜
...
跑完五公里在做几个俯卧撑力竭一下
...
大集训残血随便切磋下
...
侥幸切磋赢福州腕力宗师
...
浅浅练用弹力带练一下提力
...
简单练练负重引体
...
内侧弯举还只能25还得练
...
当萌新尝试画先辈
...
耐力组挑战（1）
...
我的世界萌新生存2，地下探索（1）
...
当你遇到B站大佬？
...
耐力组挑战(2)
...
浅浅做几个弹射引体
...
男人不练腿，明天会阳痿
...
我的世界萌新生存1，当你被困雪山却欧气爆棚？
...
突破一下自己引体的极限
...
在过两天开学，赶紧练