前端还是太弱还得练
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随便玩一下
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还是赢不了，简单切磋下
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7.10大集训个人单挑 右手
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简单练一下前端
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日常残血切磋
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今日份逆天弔图（289）
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残血简单切磋一下
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大集训残血随便切磋下
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佩恩VS福州腕力宗师 右手五局三胜
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十七岁这样的身材还有救吗
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侥幸赢下两百斤大汉
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“高兴的点点头”
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简单练一下负重臂屈伸
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简单练练负重引体
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时隔一个月再次突破
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侥幸切磋赢福州腕力宗师
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这哥们有点进步
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靠墙40kg四次
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简单拿30公斤做几个不太标准的虎口旋前
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最后一组浅浅来几个靠墙弯举
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第一次接触腕力，被大哥秒了
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光靠拉单杠的背
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浅浅的走两步路叭
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不太丝滑的小连招
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当你用满是水的手去打秒切
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这要打过了会不会被真实…
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当你遇到B站大佬？
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当萌新尝试画先辈
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本来挺喜欢打勇者的…
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差点装杯失败
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和腕力萌新切磋一下
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我对面的是触屏还是手柄
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福州腕力大集训圆满结束，比以前的自己要进步了一些
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45kg半程弯举浅浅冲一下数据
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随便做五个练练小臂
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第一个单引
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健身萌新的一次二头训练（求指点）
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当有人和屑up躲猫猫？
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出去旅游也别忘了健身
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德文儿子小时候被妈妈虐，长大虐妈妈