京东 11.11 红包
随便做五十个不太标准的俯卧撑
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浅浅做几个俯卧撑
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十个标准俯卧撑总比五十个不标准的好
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第一次接触腕力，被大哥秒了
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虎口提也到30kg了
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跑完五公里在做几个俯卧撑力竭一下
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练一组窄距俯卧撑
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健身萌新的一次二头训练（求指点）
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随便做五个练练小臂
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耐力日的激情训练，干就完了！
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随便做几个引体向上
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浅浅的做二十个引体
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这哥们扛力真的大
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做的还是不够标准继续练
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办公室俯卧撑3
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跑有氧前随便拉两下
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8+1之后的俯卧撑，只要意识清醒，每天必坚持！
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突破一下自己引体的极限
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耐力组挑战（1）
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动作远远不够流畅，继续沉淀
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闲着没事干拉几个引体
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15kg引体四次
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耐力组挑战(2)
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健身四个月，只有背能看看
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随便练一组腹部
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不懂就问双杠臂屈伸是这么做的吗
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残血简单切磋一下
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第二十七天-我又来挑战一分钟俯卧撑啦！
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大集训残血随便切磋下
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折刀俯卧撑是练肩的王牌动作 学起来
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一组60个俯卧撑直接做完
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健身萌新浅浅挑战一下耐力组
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出去旅游也别忘了健身
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拧不开瓶盖，也做不起来俯卧撑的女人
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笑点：街健女生团身翻车现场
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大佬们，负重引体练到什么程度才能解锁单引？
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［健身打卡986天］200俯卧撑
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练下25kg桌面弯举
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3V1也是狠狠拿捏了
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10种变式俯卧撑，国庆在家练起来
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第一个天启awa