游泳中的抓水是什么？
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自由泳夹板身体不会转动？
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自由泳什么时候开始转肩？
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自由泳的提肘移臂怎么做？
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自由泳打腿越打越沉？
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在滑行中找身体的前后平衡！
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蝶泳移臂难出水？
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自由泳身体转动总是做不好？
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游泳吸气应该是什么样的？
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自由泳移臂入水拍水掉肘？
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自由泳的转肩稳髋你做对了吗？
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游泳收紧核心如何去做？
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自由泳手臂夹身体的问题！
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自由泳打腿脚背要用力绷直吗？
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自由泳转体是由髋带动还是由肩带动？
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游泳中的假呼吸！
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自由泳呼吸是一个大难关！
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自由泳中塌腰是最常见的问题！
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所有看起来的毫不费力，其实都是背后的十分努力！
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借助三角板把自由泳的呼吸练好！
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自由泳前手掌外撇动作纠正！
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仰泳训练时如何让自己躺下去？
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自由泳如何游的舒展？
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自由泳的前交叉与交替游的区别！
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自由泳打腿的水花如何产生的？
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自由泳的身体姿态！
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自由泳的打腿日常训练小技巧！
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游泳收腹与吸肚子的区别！
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自由泳抓抱是深好还是浅好？
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游泳收腹怎么做？
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自由泳上下半身的关系！
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自由泳为什么非呼吸侧会别肩？
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打腿已经很努力了，但还是不往前走？
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蝶泳腿感觉脚背一直在拍水！
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自由泳提肘提不起来？
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自由泳中身体的轴转如何去做？
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游泳技术不是非对即错！
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蝶泳腿训练的小细节注意一下！
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利用散步找自由泳打腿感受！
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自由泳移臂入水如何让水花较小？
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自由泳腿的上抬！