陈明亮：你需要离开这个世界过渡到更好的世界吗？不！根本没有更好的世界可以获得可以过渡过去，就像根本没有一个更好的“你”可以获得一样。
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陈明亮：真正的自由是超越一切概念的牢笼；你就像变色龙那样可以接受任何定义或情况,但你永远不会粘住在其中任何一个定义或情况上。
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陈明亮：长期沉溺于一种嗜好，比如打游戏、赌博甚至吸毒，恐怕很难做到应作如是观。沉溺放纵吗？
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陈明亮：某一刻你会发现没有必要禅修；你越不自责,你的个体能量会越减弱，某个无法预测的时候就会找不到了
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陈明亮：为什么要和梦幻里面的亲朋好友分享“这一切都是梦幻”这个福音呢？
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陈明亮：体验到三昧的超然境界和你坐在马桶上方便的经验有区别吗？
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陈明亮：如果你真的认为这里确实有一个“我”在改善我的故事，这样就当真了
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陈明亮：你可以坐在屋里什么都不干，你也可以在公司里面干活，你也可以上街吃喝购物，有什么区别呢？无论经验中发生或不发生什么，都不改变一切都是你自己。
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陈明亮：显化是一种幻觉
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陈明亮：难道你可以通过修改梦故事的内容从而脱离梦境吗？
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陈明亮：试图区分“有我”和“无我”状态是心智玩的把戏
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陈明亮：“问题”是因为幻觉而出，“答案”是因为幻觉而得。大圆满就是完全无分离，当下即刻满足了，没有问任何问题的欲望，没有解决任何问题的需求。
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陈明亮：也许瑜伽大师会有奇迹，但那些都是经验显现，也都是“看似”有，其实没有的，不要当真了
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陈明亮：有些人有这种经历之后，就沉迷于再次经历这种经验，以为这种状态是开悟状态，所以追求自己能够一直处于这种状态。
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陈明亮：糊涂Vs不糊涂；怎样才能超越生死轮回？
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陈明亮：不要刻意地停止哀伤，而是直接融入到无限的能量中，去品味经验，问题会自动自发解决的
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莱斯特：你无法在世间赢得胜利
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莱斯特:无限的感觉是怎样的?
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［精华推荐］陈明亮：你找不到体验者，就像你找不到被体验的东西一样。“自我”和“灵魂”是同义词也是一对幻觉。
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了了：一路的资粮早就为你准备好了，根本不用再去操心
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陈明亮：八字命运为什么可以看出一生的走向？
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陈明亮：一旦那个“我”出局了，问题看似还是出现，但有微妙的不同，好像一坛子水自动平静了那样
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陈明亮：打坐带来宁静安逸的感觉，还是头脑的产物；思想的记忆功能把当下即刻的纯经验储存为一段一段的故事情节，才有了过去和未来的幻觉
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陈明亮:你根本没有在麻烦中!
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陈明亮：实际上并没有因果关系
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陈明亮：终极智慧是无限超越 “我”和“无我”的
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陈明亮：所有痛苦的起因都是对你的经验的误解或看错
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陈明亮：从此以后，生活就是玩耍
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陈明亮：所谓的“其他人”就是你自己的能量形态在流动
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帕帕吉：保持安静 ，不要思考，不要做任何努力，哪怕是一秒钟也不要。
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陈明亮：你其实发现了一个幻觉循环：希望跳出幻觉，但那个想要跳出的那位本身就是幻觉，并不存在，所以谁要跳出，跳出什么东西？是不是幻觉要跳出幻觉？这就是一个死循环。
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陈明亮：我会哀叹有一天这个身体会消失吗？（超越参照系统，直接与经验在一起）
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莱斯特:你开始看到光，世间的一切对你都不再有诱惑力。
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no one &陈明亮：明白的第一步是明白你不是一个人
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陈明亮：什么是真正意义上的“定”呢？
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陈明亮：与其逃避轮回，不如看看这是否真的是轮回！
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莱斯特:当我需要时，我拥有我需要的一切
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陈明亮：不需要努力消除幻觉中的“业”；不需要从“有为界”挣脱出来
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陈明亮：恐惧来自一种虚幻的假设
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陈明亮：“发大愿”的那位本身是幻觉
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莱斯特：为生计而活，是第一个需要放下的信念