嘿！兄弟，告诉你个事情就是一口气做不了30个俯卧撑会被称呼为细狗
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自律。
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4:00起床跑步运动
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讲一万遍，行动并不难
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今天你自律了吗兄弟？
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促使你每天坚持运动的动力是什么？
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4:00起床徒手+跑步10公里
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偶尔emo,但积极向上才是我的主旋律
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平凡的一天干饭日常
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今天的心情跟这天空一样超级开心呀💙🩵
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这个步是非跑不可吗？啊？
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你坚持的东西 总有一天会反过来拥抱你
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上船不思岸上人，下船不提船上事，没有什么好遗憾的，各有各的路要走，原本就不厲于你的东西，失去的时候，稍微难过一下就好了。
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所以，我该原谅她吗？
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没事早点睡 有空多跑步 就这一生 看透不如看淡 可以快乐就不要难过 可以休息 但不能放弃 健康的活着 平静的过着 开心的笑着 适当的忙着就很好
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生活没有同花顺 人生的底牌永远是自己
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凌晨4点的天空和俯卧撑
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发个朋友圈吧
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渐行渐远的不止是身边的人和事 还有曾经的自己
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其实每天的努力，并不是为了证明给谁看，也不是证明我有多坚持，而是我觉得，用尽全力的奔跑，总比站在原地踏步来的好
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《爱跑步的女生哪有不疯的》#小王要努力 #跑步 #马拉松
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间歇性的踌躇满志，持续性的得过且过，别让拖延症拖累了你的生活，给自己定个点一点脚尖就能碰到的目标吧。
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“你始终欠自己一个努力的模样”
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哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
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只是热爱…就是热爱．•我不在乎自己能跑多快，只是运动精神带给我生活的冲劲儿。
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我们只是想拿杯子喝口水 怎么就力竭了😅
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肱骨前移，会让你越练越差
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晨跑夜跑都行，跑的快慢也无所谓，能在繁忙的生活中一次次战胜懒惰的自己，本身就很了不起，你管别人说什么#佳明，#佳明265
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当兄弟看励志视频看多了
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一碗饭一碗鱼杂，五分钟吃完整锅免单！北京炖肉拌饭挑战，能吃饱吗。