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偶尔emo,但积极向上才是我的主旋律
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促使你每天坚持运动的动力是什么?
讲一万遍,行动并不难
你不行动永远都是观众,居家练胸还不收藏起来
一个人只要知道自己真正想要什么,找到最适合于自己的生活,一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了 无关之物。其实,最后能让我们坚持的全部出于热爱。
世界上最可怕的两个字,一个叫“懒”,个叫“等”
“少焦虑 多运动,如果没人记录,就将镜头对准自己,对准爱的所有 ”
不累吗 你为什么还在坚持….
自律
放下你的浮躁,放下你的懒惰,放下你的三分钟热度,放空你禁不住诱惑的大脑,静下心来好好做你该做的事,真的努力后,你会发现自己要比想象的优秀
《身体的主人》
这么冷的天出来跑步真的需要强大的意志力吧 懂你的人说你跑步上瘾 不懂的人认为你是神经病还说但凡有一条腿压着也不至于早起
努力没有捷径 需要你一步步去实现
学会自我消化和自愈 不动声色的做自己的摆渡人
可以间接性堕落 但你总不能一直清醒的堕落
今天的心情跟这天空一样超级开心呀💙🩵
去做那件 他们认为做不到的事.
动感单车骑行25公里
反正就是别把自己圈起来,也注意别被别人圈进去
普通人10公里要跑到多少分钟才能算大神级别的?
生活没有同花顺 人生的底牌永远是自己
“你改变不了世界、但是你可以改变自己”
要是那么轻易被杂言碎语绊倒 又如何一览众山
天气越来越冷了,你还会坚持跑步吗?
4:00起床徒手+跑步10公里
哪有什么天生如此,只是我们天天坚持。
你一句死肥猪 我一跑就是4年
平凡的一天干饭日常
其实每天的努力,并不是为了证明给谁看,也不是证明我有多坚持,而是我觉得,用尽全力的奔跑,总比站在原地踏步来的好
“你始终欠自己一个努力的模样”
两年前的自己跟现在的自己完全是两个人这些独自度过的时间 会让你变成一个很酷的人
运动和健身是重回自信的开始,爱自己是终身浪漫的开始
渐行渐远的不止是身边的人和事 还有曾经的自己
别让理由阻止你,行动多一点!
风是自由的,希望你也是
别人说跑步膝盖疼你信,说粗腿你信,我说跑步能瘦全身你怎么就不愿意信呢?
不要总盯着体重秤上的数字 体重从来都不是重点 紧致有线条的体型才是王道
生活里只干两件事 让我变好的 让我开心的事
只是热爱…就是热爱.•我不在乎自己能跑多快,只是运动精神带给我生活的冲劲儿。
太照顾别人的感受 会失去自我的
间歇性的踌躇满志,持续性的得过且过,别让拖延症拖累了你的生活,给自己定个点一点脚尖就能碰到的目标吧。