京东 11.11 红包
双力臂，尝试负重6kg，发现高估了自己，哈哈
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双力臂大神合集， 完成这些动作需要多少汗水啊！！
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双力臂+弹力带高拉引体，双力臂已经可以做直腿的了
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双力臂！现在也许可以说自己真正的学会了双力臂！！
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好久不练，又学会双力臂了，还真是一个技巧性的动作
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3个双力臂
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双力臂练习（越练越倒退）
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最详细，最搞笑的慢速双力臂教学！
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双力臂，感觉越来越好
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6个双力臂
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来两组双力臂
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400kg倒蹬被砸，看着就疼，运动一定要注意安全！
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【街健】可以做三个借力双力臂了
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双力臂有点意思了，继续完善动作！
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弹力带崩到了眼，拉引体摔到了腰（运动一定要注意安全）
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力量与形体兼备
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神级 单 杠 动作！纵使失败千万次，也一往无前，直至成功
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双力臂 感觉又有点进步
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腰拉172.5kg！一个专注摧毁自己身体的人，热衷于验证只要循序渐进，腰椎就不可能因为腰拉就坏掉！（危险动作！请勿模仿）
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日常双力臂+团身保持（准备入门前水平）
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最新版本的 太空步 ，需要很强的协调能力
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弹力带训练系列，随时随地练胸肌！
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双力臂，弹力带辅助改正肘外展的一点感受
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慢速双力臂，入门菜鸡vs世界记录
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字 面 意 义 上 的 街 头 健 身
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搭腕双力臂
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龟背硬拉170kg！ 钛合金的脊柱
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通过电刺激，提升深蹲重量！太危险了！运动也要讲科学噻！
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双杠臂屈伸（负重10kg）
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双力臂——菜鸡的一些感悟
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弹力带训练系列，弹力带练腿！
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初二小朋友引体向上测试随拍
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引体向上满分攻略，保姆级保姆。
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双力臂！不坚持练，果然不会进步
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街健大佬52岁的状态，可以打败多少同龄人
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不减100斤，也可以很灵活，很有力量！
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突然解锁慢速双力臂
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徒手健身动作库3，野外健身动作大全
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钉子尖 上 做单手俯卧撑！最离谱 的 徒手健身大神！（危险动作！请勿模仿！）
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不用器械练背部肌肉，（不做引体，划船，不用任何器械）
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健身房中 的 离 谱 大 神学会第一个动作，深蹲抓举都不怕被压