【Breaking】跳Top Rock的时候不要再站军姿了！《暑假班实录》（看看这个暑假班是他们进步还是我自闭）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
托马斯教学，专为有力量基础人群定制教学，让你一力降十会
...
托马斯的松弛感，学会顺力而为
...
foot work教学，学会这一集，你就可以free style了
...
footwork的秘密，六步发力细节【暑假班实录】落地教学
...
在原有的轨迹上，做加减法，改变形态
...
练习foot work前的几个拆解细节【暑假班课堂实录】
...
自己的倒立教学，可能跟别人的不太一样，希望能做到补充
...
HIPHOP基础体系训练rock第六期
...
最近沉迷af框架走火入魔，耐心等教学更新，我想趁35岁之前练出af，不想再拖延了
...
风车教学（一）拆解练习及流程
...
HIPHOP基础体系训练rock第二期
...
Breaking课堂实录，热身、身体开发、基本功训练
...
“鸡你太美”教你另一种律动【Breaking暑假班实录】toprock教学
...
我练af就是在修仙，每次练到这个位置就要生病，生完病又得重新练，跟渡劫老是失败似的
...
“最后一招，直接封神时刻！”
...
Foot Work中转髋的详解及逻辑，后续可能会出一些fw的教学，有兴趣的话可以留言
...
breaking套路教学【暑假班实拍】
...
【Breaking】两种律动的区分，现场直拍
...
自学街舞的一些经验
...
“万能公式”还能做cross over？看看“踢+2步”的应用【暑假班课堂实录】
...
Toprock基础变化“重复”
...
这可能是你见过本土最详细的托马斯教学（二）
...
foot work教学-提高你的footwork质感，提升你的核心跟下肢稳定性、灵活性
...
发个库存吧，几种cc的变化，东西太杂了，有好多人的影子
...
foot work ，有点想法，但不够清晰，还得再琢磨
...
日本人练舞与中国的区别
...
这可能是你见过本土最详细的托马斯教学（三）
...
关于风车的一些建议，很多人没有提到过的一个点
...
以头抢地尔，看看魂还在不在
...
《托马斯教学》关于起式下托马斯关于托马斯拉倒立
...
footwork的秘密，CC的发力细节【暑假班课堂实录】
...
从小就认死理
...
这支作品编排的太牛了#街舞 #freestyle#locking #breaking #综艺
...
动态的稳定的fz才算是有用的基本功
...
初学者、自学者如何练习breaking第二集，本集有我十几年的小秘籍，送给大家，希望有帮助
...
breaking套路教学3，前面的动作教学在之前发的视频里，这个就编到这吧，再编都记不住了
...
今年第一次做chair，手腕扛不住
...
关于柔韧性训练个人的一些经验与想法
...
大神托马斯赏析
...
这可能是全网最详细街舞风车教学