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京东 11.11 红包
footwork的秘密,CC的发力细节【暑假班课堂实录】
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上课有点不淡定了,想骂人了
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徒弟托马斯一个月从无到有
最近沉迷af框架走火入魔,耐心等教学更新,我想趁35岁之前练出af,不想再拖延了
【Breaking】跳Top Rock的时候不要再站军姿了!《暑假班实录》(看看这个暑假班是他们进步还是我自闭)
footwork的秘密,六步发力细节【暑假班实录】落地教学
自己的倒立教学,可能跟别人的不太一样,希望能做到补充
自学街舞的一些经验
托马斯的松弛感,学会顺力而为
风车教学(一)拆解练习及流程
今年第一次做chair,手腕扛不住
跳舞的时候“抓不住律动,那就扬了它!”(一种手型变化口诀+律动角度的变化)【暑假班课堂实录】
footwork教学,三步=一步+踢腿
【详细分解】footwork的秘密“一步”
发个库存吧,几种cc的变化,东西太杂了,有好多人的影子
“万能公式”还能做cross over?看看“踢+2步”的应用【暑假班课堂实录】
这可能是你见过本土最详细的托马斯教学(二)
Foot Work六步的细节教学,估计没有人这么教过(我的体系跟别人不太一样,觉得有收获我很开心,觉得没用您就当图一乐)
bboy、bgirl们快来看,国家队都在用的手腕训练方法
这可能是你见过本土最详细的托马斯教学(一)
foot work教学,学会这一集,你就可以free style了
帮粉丝解决托马斯接圈问题
Toprock基础变化“重复”
想联系我整改托马斯的朋友可以看视频结尾。着急的朋友可以直接参加我的线上指导
以头抢地尔,看看魂还在不在
托马斯教学,专为有力量基础人群定制教学,让你一力降十会
Footwork教学《二步》=三步+吸腰
【踢+任意2步】你有这么丝滑的top rock进入中国,记住我给出的原理
“鸡你太美”教你另一种律动【Breaking暑假班实录】toprock教学
关于《国家队都在用的训练办法》的补充
这可能是全网最详细街舞风车教学
我练af就是在修仙,每次练到这个位置就要生病,生完病又得重新练,跟渡劫老是失败似的
动态的稳定的fz才算是有用的基本功
foot work教学-提高你的footwork质感,提升你的核心跟下肢稳定性、灵活性
bboy那些年给自己开过的胯开过的肩
让breaking教学区卷起来的《初学者、自学者如何系统练习breaking》的第一节课来啦!本期内容是up donw第一节
让breaking教学卷起来,这是我十几年教学经验的一个总结,帮助你们的同时也是帮助我自己梳理我的教学体系(本人教学体系跟逻辑跟别人出入比较大,希望大家能接受)
站立推手下风车及原地风车推手部分讲解,后附倒立问题解析
奉上一段小小套路,“不成敬意”【breaking暑假班课堂实录】
hong10的恐怖统治力!兄弟们托马斯教学又鸽了,前天砸膝盖了,肩膀也莫名其妙的受伤了,跪了
这可能是你见过本土最详细的托马斯教学(四)
《托马斯教学》关于起式下托马斯关于托马斯拉倒立