日常练习，一拳一拳慢慢练
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【挑战】大肚子一秒变出腹肌
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哈喽 来了
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【第一视角POV】带娃练球两不误
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打个卡，健身已 270000 分钟
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三岁半小朋友的脚弓踢球训练、三十四大朋友的左脚踢球训练
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引体向上，天天向上
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求求啦！不要再给自己压力！
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伤后恢复，单腿扶墙提踵
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“用汗水洗涤灵魂，让精神焕发新生”
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手环显示血槽还有 1%，还要继续加油吗？！
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一小时哑铃弯举！！！今天补无氧训练
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绝不放弃！✊一月骑行 1000 公里提前达成
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不擦 大大方方展示
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还剩一条腿了，你还会陪着我的吧
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今天练肩：超级组 24×12
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我的健身小搭子₍₍ᕕ(´･ᴗ･)ᕗ⁾⁾
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早上好啊！今天晨练打会单杠吧
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56 公里山地单飞 25 巡航轻松骑，但平均心率 99
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有缘刷到我的陌生人可以给我一句加油
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一周没练不管嘴就变成脂包肌了？！
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2 岁半萌娃，凌空射门得分！！！
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男孩子这该死的好胜心啊
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父慈子孝，一起打拳
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在线对拳👊，纯小白哈
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太久没练了，只能拉 10 个引体了😭😭😭
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小腿拉伸，右边拉了还疼哈
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第七天，初窥门径
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9年已运动打卡30万分钟，放两天假吧
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课表赶进度！今天训练时长 7.3 小时
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第一次跑 LSD，不做混子跑者
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细狗！变身！！
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超硬核的传球练习
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每当我支撑不下去的时候，谢谢你的陪伴
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2022最开心的就是2岁的你爱上了踢球
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运动赶走感冒
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5 年前的背能打几分？
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挑战成功！一个月骑行 1000 公里、跑步 100 公里、踢球 30 小时
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一周减 8 斤，完成不了该怎么惩罚呢～～
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颠颠球，赛前放松一下
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每天都要开心鸭！