推（31）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
体重来到64.1背 主项 杠铃划船 70kg 11/11/10/10（338）
...
划（25）
...
背（86）
...
推（69）
...
蹲（减脂第二十三次训练）
...
实力推（45）
...
练臂胸充血
...
推（54）
...
窄推（41）
...
推（59）
...
腿 主项 杠铃深蹲 97.5kg 5次5组（370）
...
肩 主项 实力推 50kg 8次4组（171）
...
如果你健身，却不认识马嘉祺，张逸杰，苏新皓，那么想必你也很难练大，这就是超人偶像的力量！胸 主项 杠铃卧推 70kg 8/6/6/5（349）
...
肩 主项 实力推 50 8*4（145）
...
秀腹肌穿搭！
...
看看状态（30）
...
实力推（74）
...
划（70）
...
肩 主项 实力推 60kg 5次1组——50kg 10/8/7（232）
...
划（39）
...
肩（82）
...
这次是真分不清谁是金士程了（狗头）
...
蹲拉（减脂第十八次训练）
...
肩 主项 实力推 45 10*4（115）
...
背 主项 杠铃划船 70kg 10次2组——60kg 11次3组（368）
...
肩 主项 实力推 50kg 8次4组——40kg 10次1组（179）
...
肩 主项 实力推 60kg 4/3/3——40kg 10*3（218）
...
很好的韭菜盒子，使我的体重飙升
...
实力推（66）
...
肩 主项 实力推 55 5*5（111）
...
（50）
...
肩 主项 实力推 45 10*4（102）
...
吾竟被酒色所伤，从今日起，戒酒
...
看看腿
...
推（减脂第十九次训练）
...
推（75）
...
背 主项 杠铃划船 70kg 10次4组（328）
...
肩 主项 实力推 50kg 9/8/9/7（208）
...
肩 主项 实力推 60kg 4/4/2——45kg 8*3（222）
...
肩 主项 实力推 60kg 4次2组——45kg 9次4组（227）