最硬的杆子，力量举比赛专用; Ohio Power Bar#猛铁 MNState W2D2
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判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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传统拉开始有感觉了 #猛铁 W2D2-Hyper
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硬拉前千万不能吃很多LOL#猛铁Rebuild W4D4
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[猛铁W2D4] 不搭
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[新冠W2D4] KEEP #猛铁
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如何自制液态镁粉，超容易! #猛铁力量举
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[新冠W3D4]硬拉 #猛铁
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把硬拉噪音降到最小 [新冠W6D2]#猛铁
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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专注传统拉，再见了相扑拉 #猛铁 Los备赛W2D2
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尽力而为 #猛铁 W5D5
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穿长裤拉相扑就是个错误的决定#W8D5
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最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
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i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
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莫得法 #猛铁W5D1
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相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
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夏天汗多，如何轻松穿上套膝，甚至是小一号的 #猛铁
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#猛铁W8D2
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W3D4 赤字硬拉+弹力带 Deficit deadlift with bands
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[猛铁W12D2&3]正确的SSB深蹲方式??? 减载周
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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[猛铁W9D2] 硬拉210kgx2; 每个人都可以做得更好
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一次完整的暂停硬拉训练 Training not talking #猛铁W8D4
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你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
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[猛铁]继续尝试相扑拉
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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力量举比赛575kg, 体重79 #W13D5
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Summer is over! #猛铁 Los备赛W3D3&4
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无腰带硬拉 #猛铁REBUILD W1D2
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还是不穿长裤比较容易相扑拉 #W6D2
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Some pause sumo #W4D2
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需要一个更强的硬拉握力， 237.5x2 PR anyway
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哦豁，这周力量举比赛因为疫情取消了... #猛铁
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Slowly but surely #W2D1&2
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8x1 #猛铁
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[猛铁W15D2] 离我的硬拉极限还有5磅
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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W1D4 深蹲卧推 #猛铁
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Halfthor魔山硬拉501kg—人类新纪元