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[猛铁W12D2&3]正确的SSB深蹲方式??? 减载周
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
第一次USAPL力量举比赛,74公斤级 #猛铁 Los备赛
相扑硬拉,一个你能做一下你就能做五下的动作 #猛铁W8D4
夏天汗多,如何轻松穿上套膝,甚至是小一号的 #猛铁
[猛铁W7D2] 当你的朋友深蹲冲极限时,你应该硬拉200+kg
如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
提高每一项,于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
W2D4&5
观看前,请把音量开到最大(硬核慎入) #猛铁W6D3
这不是枪响,这是打的鼓#W12D1
穿长裤拉相扑就是个错误的决定#W8D5
[猛铁W10D2]去年和今年的对比: 硬拉215kg
[猛铁W5D4] 感觉很好的硬拉
开光新的硬拉软杆,无腰带200kgx4 #猛铁 REBUILD W4D2
纯硬拉音乐都没有 #猛铁
低杠深蹲 #猛铁W9D3
[猛铁W9D5] 150kgx8 如果你正在读这段话,你知道我又深蹲了。
就硬拉,没了#猛铁 W2D4
最爱暂停硬拉 #猛铁 REBUILD W1D4
硬拉变式 #猛铁力量举
这是我用过最垃圾的SSB, 太疼了 #猛铁W11D3
W1D3&4
[猛铁W2D4] 不搭
硬拉200kg+从未如此快速 #猛铁W6D2
如何自制液态镁粉,超容易! #猛铁力量举
金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
不可能围到你转 #猛铁W11D2
[猛铁W16D3] 请在陪同下观看
PR无腰带硬拉 #猛铁 REBUILD W2D2
感恩节找个开的身房好难#猛铁REBUILD W3D2
一些传统拉和SSB—第一周适应 #W1D1&2
SSB Squat #猛铁
[猛铁W8D2] 用”软杆”硬拉
尽力而为 #猛铁 W5D5
蒸笼一样的夏天来了 #W8D1
Sinking #猛铁W8 D2&3
[猛铁W16D4] 她比你强壮
一边看力量举比赛一边练,减载周最后一天#W10D5
继续玩传统硬拉 #W2D1&2