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专注传统拉,再见了相扑拉 #猛铁 Los备赛W2D2
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相机惊呆了....#猛铁 Los备赛W5D3&4
硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
更好的预拉 #猛铁 Los备赛W8D3&4
第一次用比赛钢片硬拉 #猛铁 Los备赛W5D1&2
Summer is over! #猛铁 Los备赛W3D3&4
我的教练这样给我说 #猛铁 Los备赛W3D1&2
不完美,但在变好 #猛铁W10D3
最硬的杆子,力量举比赛专用; Ohio Power Bar#猛铁 MNState W2D2
传统拉开始有感觉了 #猛铁 W2D2-Hyper
[猛铁W5D1]有时候,完成比完美更重要;旅行中的训练
[猛铁W16D4] 她比你强壮
[猛铁W4D2] 硬拉时刻
深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
Deload, 5 weeks out #猛铁 Los备赛W5D3&4
相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
一点都不累 #猛铁 Los备赛W1D3
反正是啥子样的人听啥子样的歌 #猛铁 W7D1
一次完整的暂停硬拉训练 Training not talking #猛铁W8D4
我的硬拉状态出问题了,从来没有这么.......这周的第二次硬拉#猛铁 W4D4
有没有睡醒 #猛铁W10D4
硬拉前千万不能吃很多LOL#猛铁Rebuild W4D4
[猛铁W7D2] 当你的朋友深蹲冲极限时,你应该硬拉200+kg
猛男,还是猛铁? #W9D1
硬拉变式 #猛铁力量举
我天真的以为50个俯卧撑很容易 #猛铁-在家练系列
[猛铁W4D4] 优质的碳水和脂肪
减载周感觉很好 #猛铁W8D3
[猛铁W3D4]如果你懂,你懂
[猛铁W2D4] 不搭
第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
血战,硬拉300kg×2(相扑,硬杠),先天童子功的含金量,哈哈。
[新冠W2D4] KEEP #猛铁
硬拉我只踩油门,不踩刹车 #猛铁W5D4
国内最diao的说唱歌手,没有之一#猛铁 W3D3
Sumo meh #猛铁W7D5
弱弱问一句100KG做组什么水平?
就站在那儿,看我硬拉破PR #猛铁 W4D2
过渡周 #猛铁 Los备赛W2D1
最爱暂停硬拉 #猛铁 REBUILD W1D4