专注传统拉，再见了相扑拉 #猛铁 Los备赛W2D2
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相机惊呆了....#猛铁 Los备赛W5D3&4
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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更好的预拉 #猛铁 Los备赛W8D3&4
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第一次用比赛钢片硬拉 #猛铁 Los备赛W5D1&2
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Summer is over! #猛铁 Los备赛W3D3&4
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我的教练这样给我说 #猛铁 Los备赛W3D1&2
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不完美，但在变好 #猛铁W10D3
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最硬的杆子，力量举比赛专用; Ohio Power Bar#猛铁 MNState W2D2
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传统拉开始有感觉了 #猛铁 W2D2-Hyper
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[猛铁W5D1]有时候，完成比完美更重要；旅行中的训练
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[猛铁W16D4] 她比你强壮
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[猛铁W4D2] 硬拉时刻
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
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Deload, 5 weeks out #猛铁 Los备赛W5D3&4
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相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
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一点都不累 #猛铁 Los备赛W1D3
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反正是啥子样的人听啥子样的歌 #猛铁 W7D1
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一次完整的暂停硬拉训练 Training not talking #猛铁W8D4
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我的硬拉状态出问题了，从来没有这么.......这周的第二次硬拉#猛铁 W4D4
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有没有睡醒 #猛铁W10D4
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硬拉前千万不能吃很多LOL#猛铁Rebuild W4D4
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[猛铁W7D2] 当你的朋友深蹲冲极限时，你应该硬拉200+kg
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猛男，还是猛铁? #W9D1
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硬拉变式 #猛铁力量举
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我天真的以为50个俯卧撑很容易 #猛铁-在家练系列
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[猛铁W4D4] 优质的碳水和脂肪
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减载周感觉很好 #猛铁W8D3
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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[猛铁W2D4] 不搭
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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血战，硬拉300kg×2（相扑，硬杠），先天童子功的含金量，哈哈。
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[新冠W2D4] KEEP #猛铁
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硬拉我只踩油门，不踩刹车 #猛铁W5D4
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国内最diao的说唱歌手，没有之一#猛铁 W3D3
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Sumo meh #猛铁W7D5
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弱弱问一句100KG做组什么水平？
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就站在那儿，看我硬拉破PR #猛铁 W4D2
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过渡周 ＃猛铁 Los备赛W2D1
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最爱暂停硬拉 #猛铁 REBUILD W1D4