哦豁，这周力量举比赛因为疫情取消了... #猛铁
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[猛铁W11D1] 该来的迟早会来: 深蹲177kgx2; 卧推115kgx3.
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
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[猛铁W11D3] 除了你自己，没有人在乎你能做多重
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重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
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很有可能是2020年最后一练了 #猛铁W4D4
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永远不要用重量来定义你自己Never define yourself by weights #猛铁
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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这不是枪响，这是打的鼓#W12D1
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夏天汗多，如何轻松穿上套膝，甚至是小一号的 #猛铁
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第一次USAPL力量举比赛，74公斤级 #猛铁 Los备赛
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暂停深蹲真棒 #猛铁 W2D1
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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终于重回我最爱的健身房+新的计划开始 W1D1 #猛铁
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Lmao前蹲 [W3D3]
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保持安静 #猛铁W9 D2&3
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PR无腰带硬拉 #猛铁 REBUILD W2D2
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感恩还活着LOL #猛铁 MNState W2D1
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[猛铁W13D2]重新正反握硬拉
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Nothing crazy #猛铁 W3D1
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Hot like wasabi 深蹲185，卧推120 Not even peaked #猛铁W11D4
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要么是这个杠铃轨迹App太不准了，要么是我轨迹真的不错哈哈哈，二选一 #W8D4
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[新冠W3D4]硬拉 #猛铁
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[W4D4] 硬拉辅助: 更好的启动和更强的锁定
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[猛铁W5D5] 减载前的最后一练 145kgx7
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这是我用过最垃圾的SSB, 太疼了 #猛铁W11D3
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[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
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#猛铁W8D1
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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[猛铁W1D2] 慢慢的增加训练容量
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一点都不累 #猛铁 Los备赛W1D3
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[新冠W1D2]卧推 #猛铁
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努力不把自己掐死lol #猛铁W4D3
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最近深蹲很垃圾，不过继续努力 #猛铁W3D4
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[猛铁W11D5] 是时候了.......
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最硬的杆子，力量举比赛专用; Ohio Power Bar#猛铁 MNState W2D2
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Squat and bench #猛铁 W3D1
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[新冠W3D1] Grow! #猛铁
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把硬拉噪音降到最小 [新冠W6D2]#猛铁
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Summer is over! #猛铁 Los备赛W3D3&4