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陀螺杀不易,且练且珍惜
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A字架拍杀球哪哪都好就是太费球!一拍一个球!
当转身的那一刻,就已经注定了结局,中国跳陀螺杀
学会了陀螺杀是种什么体验
陀螺勾运用好比赛中有出其不意的效果哦
如何避免鲨球慢,肩膀痛呢,发力技巧才是关键,短发力才能有效把球的质量打高
进攻巅峰-雷霆100来了,3u4u选4u,喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入!
传说中的双拍流,是不是很厉害
当你依赖假动作才能赢球的时候,你真的已经老了!
一个动作提高一个技术,你还不练么?
起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会,关键就在于使用上!
完美诠释一下陀螺杀,我就是那个小陀螺
和全国球王搭档是种什么体验!还是当年那味!
每当我看到花瓣脱离花蕊慢慢枯萎
给大家看看一万多的拍子
本以为可以靠盖帽解决,谁曾想又被陀螺杀占了风头!
假搓真勾
你是不是因为握拍太紧鲨球下网,学会正确握拍,鲨球并不难!
刚结完婚的第一条视频,大家久等了。
解压么?
想把力量发挥的更加充分,侧身准备是关键,养成好习惯,后场鲨球能力提高一个档次!
网前技术打得好,进攻少不了!得网前者得天下!
真正的回手掏在此
三连斩2.0版,快练起来
球打的好坏无所谓,但是捡球得帅啊,7种捡球方式,帅炸全场!
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7分步伐3分手法,除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的,合理使用步伐成为飞毛腿!
接发球回手掏
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还怕控制不了球?球感进阶学习顺序要了解一下
"反手高远,取胜关键;伸个懒腰的功夫就打了!
被动击球用点吊技术回球成功率不仅高而且还具有反击的效果哦,如果学会了请论区告诉我!
还不会抽球的多捡点石头练打水漂吧!
头顶后场动作一致性,学会这两边,你还怕你骗不住人么
注意这个发球细节提升你的发球质量,发球制胜的关键!
陀螺杀奥义就是多练习哦,下期出花絮
谁说假动作只有花里胡哨,实战得分技巧!
大家觉得反身发球犯规吗?
小陀螺反手旋转杀
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