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丝滑的衔接
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乒乓球小碎步(垫步)的正确用法(解开业余球友的多年困惑)
反手找到顶左跨的感觉了
人都冲傻了
反手发力抽原理解密!
苦练左右步伐
反拉简直帅到爆炸
三个丝滑的摆速(练球)
神反应一球
当我不知死活挑战用正手打发球机最快摆速
练练拧拉后衔接
反手起下旋的两种框架分析(仅代表个人理解)
全台下旋不定点训练
教你一个训练提高反手实战命中率
正手终于变硬了
反手多球连续起下旋(37/100)
极限摆速
苦练前后步伐
一个人练习拧拉的新玩法
打三十秒得歇一分钟
如何通过多球训练提高你的接发球能力
上步要及时还原才能训练到前后步伐
正反手起下旋
信不信我打乒乓球都能跳起来暴扣你
重操旧业
负重训练在反手拧拉中的应用
马龙正手爆冲的一个细节
还是练球爽
好久没打发球机了
帕金森式正手快带
带小学员体会反手腰胯的重心转换
第一次打到周赛第二
比赛视频
来到南昌第一天(全世爆牛🐮)
拧拉老被顶到?一招教你解决!
听取呃声一片
太难了
抢先起板主动失误
差了几年基本功
试试新玩法
有意思