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空中接球瞬间阅读防守,轻松突破。
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如何解决贴身防守
外线如何正确接球,正确的接球能快速投篮或突破。
如何正确做策应,一定要阅读防守,NBA还有那些策应大师?
如何成为篮板王,卡位是关键,判断球的落点是重点
接球不稳时,重心不稳时,不要强行投篮,先站稳,做个假动作试试,绝对好用。
接球顺势进攻二教学,加奈特,邓肯,绝学
卡哇伊防守绝学
如何做一个好的传球手
突破时如何正确阅读防守
如何进攻,如何正确防守
要想成为防守高手,就得先从正确脚步开始,防守我会继续发,帮助大家越来越强 。
内线策应开后门,实战配合很关键
突破阅读防守,转肩探肩轻松过人。
聪明防守人总是变被动为主动,设置陷阱或者让一侧突破,因此进攻得迅速反制,只有掌握了争取方法才能打的更好,别瞎打!
突破过人区别,后期逐一讲解
三步篮讲究节凑对抗,每次迈步非常重要,学会瞬间加大步伐,改变方向利用规则致胜。
防守细节教学
如何破解防守
变相误导突破加头部晃动的效果,能更容易调动防守者
经常很多兄弟会问,在内线一遇到高个子就怕被帽,学好这几个技巧 #篮球技巧教学 #阅读防守 #阿里老乡干货满满
突破时应在什么距离开始变向突破?
拿球瞬间阅读防守,迅速做出应对。这就是高手!
防守的三种步伐,让对手头疼的防守技巧
内线制造空间进攻,造犯规教学细节,学会了吗?不懂得,私信,有时间一一回复
后仰跳投绝技,小技巧轻松学会
绕前防守,接不到球怎么办?
如何迅速抢到二次篮板,卡位是关键
科比转身后仰跳投的细节
实战小个攻击大个
交叉步突破教学
空中转体翻身跳投教学,协调素质练习。大家试一下,就能看出你的核心能力强不强?
外线防守如何堵,脚步最重要
突破脚步教学,突破更快。
三分弹簧投篮,轻松搞定投不到问题。
篮球防守撤凳子教学,顶,撤,掏,合理运用。
内线先挤对抗,缩短距离,立即阅读防守,选择投突都可以,一定要先对抗。
如何正确去盖帽
依据来球方向,接球顺势进攻教学之一,姚明经典步伐师从何人?
后撤步三分何时练,欢迎大家评论留言
突破困难的原因,天冷了,打球记得戴护膝,可延长运动寿命,