拿球瞬间阅读防守，迅速做出应对。这就是高手！
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聪明防守人总是变被动为主动，设置陷阱或者让一侧突破，因此进攻得迅速反制，只有掌握了争取方法才能打的更好，别瞎打！
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防守的三种步伐，让对手头疼的防守技巧
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突破时如何正确阅读防守
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如何破解紧逼防守
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拿球后如何防止被切球
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学会阅读防守，才能更好的实战，解读防守很有意思，打球合理会事半功倍。
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防守细节有很多，只有一点一点提高才能让自己变的更强。
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要想成为防守高手，就得先从正确脚步开始，防守我会继续发，帮助大家越来越强 。
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篮球广视角，进攻广视角，防守广视角。今天和大家一块学一下
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如何合理用身体防守，打球要动脑，不能只知道硬碰硬。有时需要以柔克刚
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如何进攻，如何正确防守
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防守移动脚，除了技术还有预判加封堵路线，即防投又防突，多练，多用脑子。
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防守不会发力的原因，核心收紧，体验一下。
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防守细节教学
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团队防守和协防非常重要，完全体现了一个球员的素质，会不会防守不只是单防，更重要的是团队防守 。
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如何防守底线空切
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三步篮讲究节凑对抗，每次迈步非常重要，学会瞬间加大步伐，改变方向利用规则致胜。
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防守脚步教学
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防守技巧，防中放边，堵进攻者的移动脚。
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如何突破过人，阅读距离，脚蹬地加速过人，多练，多悟。
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变相误导突破加头部晃动的效果，能更容易调动防守者
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变相误导，先上脚，再阅读防守，选择突破。
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自己看看自己的勾手和高手的区别。
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底线防守陷阱，放底线夹击
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联防的技巧
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四十五度防守细节教学，脚步，手以及重心的细节。多练
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巴克利篮下技术教学，注意细节多加练习，必成为篮下高手。
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篮下如何（点）晃起防守者
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如何摆脱防守接球
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盖帽时机阅读进攻
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内线防守如何合理运用身体，我教的所有只是一种方法。万物属阴阳，可守也能破，就看如何合理运用。
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转髋防守就是细节加基本脚步，基本功扎实了才能运用到实战。
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内线球员要位（要球）要会卡位，突然性，多加练习必定无敌
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实战中一定要阅读防守，才能更轻松得分，不要满眼都是篮筐！
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如何在大个面前抢篮板
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突破不了的原因？
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急停跳投教学
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掌握用脚步突破很重要，犹豫步突破看防守人动那只脚，移动一只脚顺势突破，两只脚移动的话，脚球合一，攻击外侧脚，多练，多实战才会提高更多 。
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如何单防对方快攻
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突破时启动步，一招学会，超级实用