2021年元旦第一练
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大枪加双鞭，古战场实用兵器！！
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连上十天班，今天终于休息了，感觉身体被掏空……
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今天把阴牙阳刀升级为日月乾坤刀，来看看传说中的奇门兵器！！
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阴牙阳刀，今天让三国无双的魏延，从游戏里走出来！！
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2.6米的小花枪，练起来！！
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训练合集
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国庆放假小练，祝祖国繁荣昌盛
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大半夜，练一练……
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自律每一天，深夜就练枪
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程序员雪天怒练
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五一假期，请我家“老黄忠”客串，中年人和老年人一起训练，名利不过浮云，健康才是福气！！
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有哥们儿说想看洒家练月牙铲，刚修好，倾情奉上！！
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本命年穿一身大红，今天不练力量，形意十三枪，双鞭，九节鞭，祝朋友们兔年快乐！！
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终于熬过调休，祝朋友们假期愉快！！
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每天最开心的就是锻炼了，蛇矛加双鞭！！
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深蹲完练枪和剑，感觉腿不是自己的了……
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随意小练一下
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各类兵器练一练
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三伏天不能怂，硬拉加双戟，犹如从桑拿房出来……
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走几下蛇矛，流星锤溜绳，使使双鞭，又降温了！！
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大主教兵器库第二期，穿刺类兵器，蛇矛和槊！！
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继续深夜练枪，明天终于周五了
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好大的风，好冷的天，人老了，枪不能老！！
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练蛇矛放无双，请叫我栅栏门毁灭者……
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卧推加11斤铁杆蛇矛，吾乃燕人张翼德也，谁来与我决一死战？
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大年初一，一套春秋大刀，开启新的一年！
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阳康后，感觉体重最少掉了五斤……
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阳康后第一次摸枪……
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溜溜双鞭，🐏康后小心翼翼的训练……
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双鞭加一套广播体操……
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即使高温，也得一天两练
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开工大吉，感觉节后综合征严重，下班赶快练下“躺平剑法”，伸展下筋骨……
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佛不渡人人自渡，身边的人都在谈股市爆涨，时刻保持警惕吧，我这种赌运不行的人，还是看你们挣钱吧！！我还是老老实实训练吧，使趟月牙铲和朴刀！！
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瞎打太极剑，我且称之为“躺平剑法”，欲练此功，必先躺平
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清明小练蛇矛
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今天给大家带来康熙战刀，随便练练！！
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假期最后一天 练练三节棍
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最近有点忙，抽空练练九节鞭的扎鞭，再分段打打双头刀
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停更了几天，太忙加拉肚，和内人去佛教名山朝拜了几天，吃了几顿素斋，净化下心灵，今天恢复简单训练！！
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今天玩玩软兵器，三节棍和流星锤！