第一次用比赛钢片硬拉 #猛铁 Los备赛W5D1&2
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真正的混合硬拉技术LOL #猛铁 Los备赛W2D3&4
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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相扑硬拉，一个你能做一下你就能做五下的动作 #猛铁W8D4
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更好的预拉 #猛铁 Los备赛W8D3&4
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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Señorita #猛铁 Los 备赛W4D3&4
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你没练过的地震式硬拉！#猛铁W8D2
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
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卧推变式 #猛铁力量举
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花了***元调了硬拉动作，教练说150kg对我很轻松？
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在家硬拉看看有多扰民 #猛铁 W6D5
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帮朋友搬家4个小时，然后去训练 #猛铁W6D4
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因为我的病就是没有感觉 #猛铁 Los备赛W6D3&4
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[猛铁W16D4] 她比你强壮
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如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
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Meh #W1D4&5
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[猛铁W4D2] 硬拉时刻
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减载周感觉很好 #猛铁W8D3
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[猛铁W2D4] 不搭
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[猛铁W7D2] 当你的朋友深蹲冲极限时，你应该硬拉200+kg
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Humble #猛铁W6D1
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硬拉为什么不适合高训练量，搞清这点，不再过劳
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深蹲变式 #猛铁力量举
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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Sumo meh #猛铁W7D5
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两天的训练一天做完 #猛铁W5D3&4
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[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
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反正是啥子样的人听啥子样的歌 #猛铁 W7D1
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我说两个月，半练不练
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硬拉前千万不能吃很多LOL#猛铁Rebuild W4D4
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垃圾相扑拉今天 #猛铁W7D2
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[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
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走了两万步然后去硬拉并不是个好主意 #W6D5
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过渡周 ＃猛铁 Los备赛W2D1
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风从海面吹过来#w11D4&5
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最爱暂停硬拉 #猛铁 REBUILD W1D4
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有没有睡醒 #猛铁W10D4
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一次完整的暂停硬拉训练 Training not talking #猛铁W8D4
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备赛第一天 #猛铁 MNState 过渡1