减载周感觉很好 #猛铁W8D3
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低杠深蹲 #猛铁W9D3
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Humble #猛铁W6D1
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观看前，请把音量开到最大(硬核慎入) #猛铁W6D3
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NOT TODAY #猛铁W8D1
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训练也可以有趣 #猛铁W7D3
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我吃了半斤瓜子給你留了半斤壳 #猛铁W7D1
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最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
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[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
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提高每一项，于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
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11 weeks out #猛铁 Los备赛W1D1
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蹲和推#W6D4
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相扑硬拉，一个你能做一下你就能做五下的动作 #猛铁W8D4
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[猛铁W5D5] 减载前的最后一练 145kgx7
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正确深蹲，屁股不要向后撅！
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[猛铁W8D3] 做你自己，因为别人都有人做了 Be yoursef, everyone else is already taken.
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你没练过的地震式硬拉！#猛铁W8D2
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宿敌已来犯 #猛铁 REBUILD W2D1
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[猛铁W15D5] 我就是我
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就算最后一无所有 也无所畏惧 #W7D4
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Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
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[猛铁W5D1]有时候，完成比完美更重要；旅行中的训练
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如何自制液态镁粉，超容易! #猛铁力量举
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勿忘 #猛铁W5D3
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更好的预拉 #猛铁 Los备赛W8D3&4
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#猛铁 REBUILD W2D4
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[猛铁W16D5] Passion is nothing without dedication
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寻寻觅觅 #W2D1
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有没有睡醒 #猛铁W10D4
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Slowly but surely #W2D1&2
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[猛铁W3D3] 独立日
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就硬拉，没了#猛铁 W2D4
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卧推变式 #猛铁力量举
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硬拉200kg+从未如此快速 #猛铁W6D2
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挑战！脊髓损伤第四年挑战深蹲、爬楼梯！
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吃蔬菜，吃蔬菜 #猛铁W9D1
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第一次用比赛钢片硬拉 #猛铁 Los备赛W5D1&2
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节奏卧推感觉很好呀 #猛铁W13D3
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相机惊呆了....#猛铁 Los备赛W5D3&4
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终于又可以穿鞋了 #猛铁W7D1
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[猛铁W9D1] 普通的一次训练