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减载周感觉很好 #猛铁W8D3
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低杠深蹲 #猛铁W9D3
Humble #猛铁W6D1
观看前,请把音量开到最大(硬核慎入) #猛铁W6D3
NOT TODAY #猛铁W8D1
训练也可以有趣 #猛铁W7D3
我吃了半斤瓜子給你留了半斤壳 #猛铁W7D1
最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
提高每一项,于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
11 weeks out #猛铁 Los备赛W1D1
蹲和推#W6D4
相扑硬拉,一个你能做一下你就能做五下的动作 #猛铁W8D4
[猛铁W5D5] 减载前的最后一练 145kgx7
正确深蹲,屁股不要向后撅!
[猛铁W8D3] 做你自己,因为别人都有人做了 Be yoursef, everyone else is already taken.
你没练过的地震式硬拉!#猛铁W8D2
宿敌已来犯 #猛铁 REBUILD W2D1
[猛铁W15D5] 我就是我
就算最后一无所有 也无所畏惧 #W7D4
Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
[猛铁W5D1]有时候,完成比完美更重要;旅行中的训练
如何自制液态镁粉,超容易! #猛铁力量举
勿忘 #猛铁W5D3
更好的预拉 #猛铁 Los备赛W8D3&4
#猛铁 REBUILD W2D4
[猛铁W16D5] Passion is nothing without dedication
寻寻觅觅 #W2D1
有没有睡醒 #猛铁W10D4
Slowly but surely #W2D1&2
[猛铁W3D3] 独立日
就硬拉,没了#猛铁 W2D4
卧推变式 #猛铁力量举
硬拉200kg+从未如此快速 #猛铁W6D2
挑战!脊髓损伤第四年挑战深蹲、爬楼梯!
吃蔬菜,吃蔬菜 #猛铁W9D1
第一次用比赛钢片硬拉 #猛铁 Los备赛W5D1&2
节奏卧推感觉很好呀 #猛铁W13D3
相机惊呆了....#猛铁 Los备赛W5D3&4
终于又可以穿鞋了 #猛铁W7D1
[猛铁W9D1] 普通的一次训练