V
主页
挥拍类运动更有利于长寿,达到推荐运动量能降低47%的全因死亡率
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【男女慎入】女性乳房在性唤起时如何变化?| 情侣同房系列51期
睡眠不够会引发炎症,运动半小时就能补救
TN系统是否可以与TT系统混用呢?
喝牛奶还是喝豆浆?
抗炎运动:每周中等强度运动150分钟、或高等强度运动75分钟
80%的尿酸是内源性合成,这几个关键原因被忽略了
每天吃几个鸡蛋最合适?这个是标准答案
腹式呼吸提高健康质量,2个技巧调整呼吸模式
两个部位力量大的人群,更不容易患老年痴呆
吃素半年成为中度脂肪肝,主要是因为三个细节没做对
情绪对身体的伤害,比吸烟还要高32%
减肥运动很讲究技巧,时间和强度都很关键
全世界只有中国人喜欢睡午觉,原因是吃饭差异太大
睡前4小时不要吃东西,有多个健康好处
80%的猝死为心律失常,高强度类运动格外注意
早期高血压做好生活方式管理,大概率能逆转和治愈
当心生活中的常见致癌物,抗癌饮食有这几点建议
少吃能延寿,但前提是吃的够好、营养全面均衡。
常见的食用油怎么选怎么吃,这几个注意事项很重要
6个广东人中就有1个携带地贫基因,是缺陷还是优势?
主食和奶的消费量很大,如何选择购买会更健康?
顶级医学期刊《美国医学学会杂志》:吃糖每增加1克,都会加速身体的衰老
长期慢性焦虑会增加老年痴呆症的风险,有几个小技巧可缓解焦虑
氨糖补充保护关节,有这几个关键技巧
为什么营养师都推荐多吃十字花科蔬菜?
情绪对身体的伤害,比吸烟还要高32%
常见添加剂脱氢乙酸被禁用,它对身体到底有什么伤害?
轻断食能够降低血糖,减低2型糖尿病对药物的依赖
不同的运动作用有差别,这几类运动被誉为最佳运动
力量训练能改善睡眠,提升睡眠质量的效果最好
新手如何快速开始低碳饮食?
国内1/3三文鱼是假的,生吃有寄生虫风险
添加辅食会决定宝宝的终生健康,常见会有这几个误区
健康公敌,反式脂肪酸有百害而无一利
电饭煲涂层脱落还能用吗?很多人都做错了,最后结果让人出乎意料
柳叶刀:缺乏维生素D与多种疾病及全因死亡风险升高相关。
肠道小病大隐患,癌细胞肝转移专业解析,听医生讲肠癌变可防癌!
烟草含有放射性物质,剂量比体检辐射高
气血不足容易疲劳的女性,多吃富含铁的食物很重
最新研究报告:晚上运动对血糖最友好,健康效益最大