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情绪对身体的伤害,比吸烟还要高32%
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情绪对身体的伤害,比吸烟还要高32%
男人的眼泪 -S级避.孕.药.
吃盐太多很不健康,减盐行动迫在眉睫!
这些错误的烹饪习惯有关,正在悄悄伤害你的健康…
这些偷懒的习惯,实际对健康都有好处
微胖的身材最长寿,但腰围不能太粗
尸检是如何进行的
尴尬?套套掉在里面了应该怎么办?
健康公敌,反式脂肪酸有百害而无一利
身体出现这6个信号,是提醒我们停止工作立刻休息!
医生说的“观察一下”,一般有4层意思…
超加工食品吃的越多,越容易感染幽门螺杆菌
80%的尿酸是内源性合成,这几个关键原因被忽略了
承山穴
6个广东人中就有1个携带地贫基因,是缺陷还是优势?
烟草含有放射性物质,剂量比体检辐射高
催屎的12个习惯
睡前4小时不要吃东西,有多个健康好处
三伏天:耗尽你阳气的,正是这些行为,一定要戒掉!
两个部位力量大的人群,更不容易患老年痴呆
优质碳水有这五大类,主食吃对才能平衡血糖
脾胃不好的人,常拍打2个穴位,可以健脾和胃,有助于消化
少吃能延寿,但前提是吃的够好、营养全面均衡。
趁热吃趁热喝正在悄悄致癌,65°C以上的热饮被世界卫生组织列为2A可能致癌物
国内1/3三文鱼是假的,生吃有寄生虫风险
吃肉不够会有三类健康隐患,不要误解清淡饮食
过敏、自体免疫疾病、代谢紊乱,本质是肠道屏障功能下降
为什么营养师都推荐多吃十字花科蔬菜?
腹式呼吸提高健康质量,2个技巧调整呼吸模式
每天吃几个鸡蛋最合适?这个是标准答案
世界卫生组织公布,全球接近1/3的人身体活动严重不足
贲门癌!贲门巨大溃疡隆起型肿物,估计患者已经完全吃不下东西了,喝水也会噎着!胃镜尤为重要,尤其有家族史的人群。今天遇到一例食管活检高级别异型增生患者,才26岁!
一日三餐不是健康标准,可根据个人习惯调整
半月板损伤不可逆转,运动需要注意保护关节
慢性炎症是多种慢病的温床,抗炎就是精准预防慢病
食物吃起来甜≠真的含糖量高,不甜的高糖食物更要警惕
常见的促炎食物有这六类,抗炎就是抗衰老
轻断食能启动细胞自噬,帮助抗衰老延长寿命
最新研究:腰高比可以用来衡量肥胖
85岁老中医带教日常,全身都虚怎么办?85岁老中医分享一个治疗思路