纯小白新手室内健身，条件有限，瞎练一下证明我有在运动减肥😂
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考编又失败了，准备找活儿干了，妈妈给我做了猪肉吃，很香。
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消费券即将过期，胖星仔斥巨资测评超市所有无糖饮品，测评结果仅代表个人意见并尊重每一个人的偏好，提前祝大家新年快乐！
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270 斤超大体重挑战一个月减 30 斤
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本月减重目标已完成，目前188.1，四月份还是自己练的话目标181，进健身房的话体重不增长就行，以纬度为准，观察记录调整。
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发个库存。户外脸皮薄、吃播会胖死、鸡骨架泡饭已经有人在做了，我在互联网还有希望吗？
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我喜欢短的，短的比较舒服
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闹钟没响就把我热醒了，锻炼一下改善驼背，这样可以中午多吃点，没有拍到的不算吃。
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离婚两个月的妻子回来了，她不知道我有了女朋友【短视频剧情太洗脑，满脑子就剩这一句话了😂😂😂】
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星仔100天减重50斤并保持稳定，吃个羊肉猪排冰奶茶庆祝一下，骨头渣影响了干饭速度。
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西安塔斯汀小汉堡，吃了六个，但是人太多了不好意思，只拍了一个😂
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照顾甲流的老姐，发现几袋过期螺蛳粉，味道居然很不错，完全吃不出来过期的味道，事后也没拉肚子。
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简单吃个炸鸡，一年没吃了。（减脂周计划在第二天，外卖是当天晚上十一点多点的，没毛病）
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年后减肥！黑咖啡燕麦片➕单车有氧！
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172 90 肥肥胖胖 无人问津
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大胖熊清洗浴室
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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早上照镜子发现嘴角有点下垂了，以后怎么办，短期只能吃个放纵餐充实一下嘴角，但是治标不治本，我哭死
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路上遇到一个人说他外地过来没找到工作没饭吃了，我给了他十块钱，希望他不要骗我。
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直观感受一下30多斤肚子的变化
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胖星仔普通自律减肥的一天，目前共减重55斤，基数太大了肚子脸还胖，继续加油吧。
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练后炒了个巨咸的鸡蛋，明天得储水了
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沉浸式空腹威士忌一杯醉，不愧是我小菜鸡！
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两顿饭十七秒，脸皮薄的陕北糙汉果然不适合室外up
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热到快中暑了，不出门，今天呆家里妈妈做了很多好吃的，我好幸福！
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碳水大烩菜。我一发视频就掉粉，掉就掉吧，我深刻的认识到了我吃不了这碗饭，只是简单记录一下我的生活，当然减肥还是要减，佛系减肥（手动笑哭）
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真没想到有一天要花20几分钟证明自己胖，我158cm90斤是真的胖，我走两步路就喘，穿以前的裤子直接蹦开，穿以前的衣服裤子特别勒，都喘不上气。紧身的衣服穿不上了
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今日份单车骑行锻炼，星仔这次一定要瘦下来！
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30分钟超长跟练，室内无跑跳安静燃脂！
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步行七公里去超市，做个大烩菜，顺便减减肥！
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社恐310斤小胖
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今天晨起可以做六下了，比昨天厉害一点，有进步，体质日渐增强👍
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生化危机娇小的甘雨被各种折磨合集……触手，电棍，胖子，吐丝……互关互赞
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地震灾后俱乐部同伴们都去避难了，留在当地的德力海来依然坚持每周练习，默默追求自己的梦想
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已瘦20斤！今日放纵餐！明天开启下一个20斤计划！（长辈多没拍视频，只有自拍）
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五个月以后，我胖到了250斤，感觉自己没救了，毁灭吧。
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晚上简单吃几包泡面，明天少吃点，生活化减肥。
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晨起只能做三下，体质堪忧，减肥的动力更强了！
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154kg体重大胖子
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凑单买的两盒羊肉卷到货了，冰箱没地方了吃一盒，就当小小的放纵餐了，年前差不多还有一个月，再冲十二斤肉，目标185斤！