星仔膝盖不太好，但是粉丝想看锻炼的视频，所以浅更一个爬楼梯，每个粉丝都很重要🌹🌹🌹
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有没有友友来投喂我呀！来撑爆我！让我的肚肚变得更大，更软，更胖！ヾ(^▽^*)))
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这个视频友友们觉得咋样呀！(ÒωÓױ)！！！
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去陕西省榆林市佳县白云山赶四月会了，终于再次喝到了神神饭，就是直爬山顶腿软😂
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消费券即将过期，胖星仔斥巨资测评超市所有无糖饮品，测评结果仅代表个人意见并尊重每一个人的偏好，提前祝大家新年快乐！
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星仔100天减重50斤并保持稳定，吃个羊肉猪排冰奶茶庆祝一下，骨头渣影响了干饭速度。
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发个库存。户外脸皮薄、吃播会胖死、鸡骨架泡饭已经有人在做了，我在互联网还有希望吗？
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纯小白新手室内健身，条件有限，瞎练一下证明我有在运动减肥😂
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250斤胖熊星仔立志减肥100斤！今日份锻炼第三天【话说我为啥国庆节前开始减肥，痛煞我也🌝】
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大肌肉( ◡̀_◡́)ᕤ
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羽毛球和篮球，开启健身减肥的一天！要做一个猛男！！！
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今日份单车骑行锻炼，星仔这次一定要瘦下来！
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250斤胖星仔立志减肥100斤！今天给工作繁忙的老姐整理家务，完事儿步行七公里回家。😂
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友友们感觉我的肚肚比昨天小了一点！咋样才能让他越变越大不变小啊！(っ╥╯﹏╰╥c)
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胖星仔普通自律减肥的一天，目前共减重55斤，基数太大了肚子脸还胖，继续加油吧。
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年后减肥！黑咖啡燕麦片➕单车有氧！
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星仔自律的一天，明天开始液断，或者半液断，继续加油减肥！
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今天晨起可以做六下了，比昨天厉害一点，有进步，体质日渐增强👍
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沉浸式空腹威士忌一杯醉，不愧是我小菜鸡！
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特大喜讯！第一阶段减肥计划提前成功！再接再厉继续下一阶段计划。（10.4号拍的视频，忘发了今天补发）
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普通的平凡的一天，有些枯燥却享受的自律生活，星仔要继续加油哦
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碳水大烩菜。我一发视频就掉粉，掉就掉吧，我深刻的认识到了我吃不了这碗饭，只是简单记录一下我的生活，当然减肥还是要减，佛系减肥（手动笑哭）
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路上遇到一个人说他外地过来没找到工作没饭吃了，我给了他十块钱，希望他不要骗我。
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两个胖熊的摔跤，好想加入呢
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卡称有点着急，晚上没绷住吃了好多好多，不知道何时才能出头啊，有点累了！
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本月减重目标已完成，目前188.1，四月份还是自己练的话目标181，进健身房的话体重不增长就行，以纬度为准，观察记录调整。
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今日份生活减脂简餐，其实可以自己做更科学的减脂餐的，只是太懒了
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250斤胖星仔励志减肥100斤，今日黑咖啡生菜卷鸡胸肉，好吃又减脂！
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已瘦20斤！今日放纵餐！明天开启下一个20斤计划！（长辈多没拍视频，只有自拍）
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西安塔斯汀小汉堡，吃了六个，但是人太多了不好意思，只拍了一个😂
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26天24斤！去掉六天无法避免的放纵餐，开心！
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早6出门晚10归，西北的风吹的星仔今天有点疲惫
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胖熊（胖猪）的技师生涯——欢迎猫先生的再次光临，我的手法是不是很高超，五星好评下次你来免费给你加钟哦
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简单吃个炸鸡，一年没吃了。（减脂周计划在第二天，外卖是当天晚上十一点多点的，没毛病）
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爬楼梯真的效率很高，不过姿势要对
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星仔和朋友小聚，开启放纵的一天，第一次去小酒馆不太适应
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胖熊（胖猪）的日常发癫——猪咪猪咪我爱你（猪咪之歌）
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大半夜吃两大包螺蛳粉？胖星仔带你解锁深夜美食新姿态！饭后甜点雪媚娘打底！
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震惊！250斤小胖减肥只吃一碗拼三鲜一张饼！话说这张图片好猥琐，不愧是我，减肥动力更强了（手动笑哭）
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早上照镜子发现嘴角有点下垂了，以后怎么办，短期只能吃个放纵餐充实一下嘴角，但是治标不治本，我哭死
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凑单买的两盒羊肉卷到货了，冰箱没地方了吃一盒，就当小小的放纵餐了，年前差不多还有一个月，再冲十二斤肉，目标185斤！