颈椎不好别捏脖子了！1个小动作，自我康复颈椎，脖子1天天健康
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
有颈椎不好的，举手30下，快速疏通颈椎，脖子不堵了，颈椎很轻松
...
养血管就是养寿命，1个小动作，每天做1次，净化血管更长寿
...
颈椎不好，别乱扭脖子！“回头望月”锻炼法，每天1次，学会很受益
...
颈椎不好、脖子难受，找准一个点，每天20次，颈椎舒服又健康
...
1个康复腰椎的王牌动作，1天30次，改善腰椎疼痛，赶走腰突很简单
...
肠道不好的，总便秘的，每天按压大横穴30下，按完就往厕所跑，肠道1天比1天轻松
...
腰背委中求，腰椎间盘突出，每天按压委中穴，打开堵塞，腰椎健康
...
康复腰椎黄金动作—摇山晃海，打开腰椎淤堵，腰椎1天比1天健康
...
倪海厦：一杯柠檬水治肝作用大！
...
脾胃不好、肠道不好，每天抓脚趾30下，脾经通了，全身健康更长寿
...
颈椎不好，颈椎疼，每天举手30次，打开颈椎，脖子舒服，颈椎健康
...
男人养肾别再吃韭菜了，3个动作，打开督脉，身体越来越棒
...
肝不好的，每天敲打30下，经络全畅通，养肝护肝一整天
...
颈椎不好别扭脖子了，每天拍打30下，打开颈椎，颈椎很健康
...
失眠睡不好！每天按压“神门穴”，改善失眠，一觉到天亮
...
养护心脏就是养命，每天转脚30下，增加心脏供血，心脏健康人也好
...
颈椎不好的，学会回头望月，每天5分钟，脖子立马舒服轻松
...
心脏不好，身体受苦！每天转脚100下，强健心脏，延年益寿
...
头上经络不通，按“北斗七星”49下，打开经络，头部轻松人健康
...
膝盖不舒服，一招甩腿功，每天30次，膝盖1天比1天健康
...
头晕、脑供血不足，一个道家传统动作，头脑清晰有活力
...
膝盖疼、膝盖不好，轻拍30下，激活膝盖自愈力，28天还你健康膝盖
...
便秘肚子大，每天拍肚子49下，改善多年老便秘，拍完就往厕所跑
...
脾胃不好的，每天18下，脾升胃降，脾气足、胃口好
...
血压高、降不下来！1个传统动作，帮你降血压稳血压，护血管健康
...
颈椎不好堵得慌，每天龟缩30下，脖子不堵了，颈椎也健康
...
身上有3个“长寿窝”，每天100下，眼睛明亮，膝盖强壮，阳气充足
...
小伙演示运动长高方法，1天1次，刺激生长激素，25岁以下都能做
...
小伙演示传统甩手功，每天1次，稳定血压、净化血管，身体更健康
...
颈椎僵，颈椎硬，教你回头望月，1天1次，颈椎1天比1天好
...
每天揉肚子3分钟，专门减内脏脂肪，1天1次，减肚腩减全身
...
滚背功—康复腰椎的好动作，每天滚背30次，打通背部，腰好腰健康
...
头发白掉头发，1个小动作，每天30下，改善白发脱发，还能减肥
...
肾气弱、阳气不足，每天揉6个地方，充盈肾气，把一年阳气都补足
...
学会“手指养生操”，疏通经络，调整亚健康，1天1次，健康长寿
...
肾气足百病无，每天做金刚铁板桥2分钟，充足肾气，身体1天比1天强壮
...
男人多练乞丐蹲，1天蹲10分钟，腰好腿好肾气足，促进睾酮分泌
...
腰突、腰椎不好，1个小动作，每天30下，激发自愈力，腰椎好得快
...
血压高的，每天甩手30下，打开全身经络，稳压降压很健康
...
肚子大，喝水都长肉，每天敲这里80下，敲走大肚腩、游泳圈