V
主页
跳绳跟练|4000次跳绳全身燃脂|夏季高效瘦全身|新手友好
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
6000次刷脂跳绳🔥全程卡点不间断
45分钟歌单来喽❤️6500个跳绳跟练,每一首歌曲都是精挑细选,节奏绝对适合跳绳,速度适中,心率控制在燃脂区间,早晨空腹跟练一遍,精神一整天(ง ื▿ ื)ว
4000次刷脂跳绳🔥快乐卡点不间断
8000次燃脂跳绳跟练|全程音乐卡点|安小雨
【高强度】30分钟跳绳燃400大卡,快速瘦身,两周减10斤
【间歇跳绳3000个*周杰伦歌单】高效快速瘦全身|含热身+拉伸 带歌词
BIGSIS|60min·HIIT·夏日高效燃脂·加速脂肪燃烧·提高代谢·快速掉秤·消耗900Kcal
【间歇跳绳3000个*霉霉歌单】过年长胖就跳这个|高效快速瘦全身|含热身拉伸
华语流行3000次燃脂跳绳|卡点暴汗
Eleni Fit|30分钟·全程站立·高强度·暴汗HIIT·消耗450Kcal
【高清】30分钟跳绳HIIT燃600大卡,微胖两周减10斤,腰围减5cm
Keep 5000次无绳跳绳跟练 录屏自用
seventeen歌单 30分钟跳绳跟练 夏日减脂开始啦
跳一遍可以忘记所有烦恼!1小时中文间歇跳绳歌单 跳45秒休15秒 跳绳跟练 60分钟跳绳卡点音乐推荐节奏感强 跳绳减肥 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
跳起来!凤凰传奇陪你跳绳!40分钟语音播报/跳绳45秒休息15秒
爆汗燃脂!55分钟跳绳跟练版,快收藏练起来吧
60分钟 超慢跑|原地节拍拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音乐♫
4000绳跳绳跟练·水果姐动感专场(带休息)
跳绳跟练|35min·500Kcal·快速掉肉·高效瘦全身·7天瘦10斤
4000次跳绳跟练 录屏自用
【46分钟横屏】加强版间歇性跳绳跟练,暴汗燃脂瘦全身。肥肉咔咔掉
跳绳跟练|40min·暴汗燃脂·动感bgm·瘦全身
【跳绳*KPOP歌单】瘦成闪电之进阶版40分钟燃脂跳绳训练|T-ara NewJeans ITZY IVE SUPERJUNIOR BLACKPINK
BIGBANG系列的30分钟跳绳音乐完整版跟练,节奏绝了
超慢跑|200BPM跑30min|有节拍器|华语经典配乐|消耗300Kcal
自用|新手跟练|热身+间歇跳绳+拉伸
初学者自用无绳跳绳跟练
【自用】跳绳快节奏踩点神曲!!20分钟跳完绝对大汗淋漓!一起跟跳吧~
超慢跑50min|180BPM|初学者友好|消耗600Kcal|燃脂跑|快速瘦十斤
70分钟超慢跑|原地慢跑170BPM|夏季燃脂
跳绳跟练|60mi·消耗500Kcal·全身燃脂·快速掉秤·bgm华语金曲
帕梅拉 - 20分钟 腹肌+负重|360° 高强度虐腹必备 上下侧腹 酸爽体验
5500跳绳跟练·林俊杰暴汗专场(带休息)
跳绳是世界公认燃脂最快的方法,为什么你的跳绳不但不掉称并且还容易受伤? #健身 #居家锻炼 #跳绳教学
【跳绳跟练】KPOP女团歌单35分钟 | 跳60秒休息20秒 | 自用小狗跳绳
2月25 空腹跳绳2万