莫名奇妙掉了两斤体重，状态拉胯，被练腿支配的恐惧
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胸和三头
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深蹲150kg*6，硬拉动作稍有改善150kg*3
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网友要的负重下蹲视频 ，大腿长高7厘米，一年后。
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久违的农大东区健身房，sbd日
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这个肩学院路排第几，狗头保命
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大叔桑拿训练
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每天早晚蹲一分钟，换腿上下练习一百次瘦全身，坚持七天后你会发现不一样的效果
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【潘展乐】每一个冠军背后都付出很多努力！
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视频已打包，欢迎围观！
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挑战！脊髓损伤第四年挑战深蹲、爬楼梯！
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手腕支撑就疼？这可不是tfcc！一招解决！
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【肌肉猛男】爱跳舞的性感肌肉猛男
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年后第二练，三项日
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你不要过来呀
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前蹲和过头蹲真的好难啊
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康复训练
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哥们不仅玩力量举，弹跳这方面也还行
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脸垮双下巴就去练背，坚持一段时间你会来谢我！
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五边形战士希腊灰熊，400斤的体重除了速度其他全部点满
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胸总是练不大？
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健身房最“讨厌”这种人之 屈膝抬腿卷腹
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趁着没胖回去多发点视频
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时隔一个月学校健身房终于又开放，力量掉了好多
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哪里都练练
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卧推130kg*5,恢复到巅峰了，下周应该可以推145
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一个动作全方位练背
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深蹲1倍体重，也就是自身的重量，什么水平？
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前几天低杠又给肘蹲疼了，今天高杠减减载
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深蹲140kg，做组什么水平？网友直呼：太猛了！
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体育生就业现状
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为何膝盖康复要以做一个标准深蹲为目标？
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被女生拒绝！我剪掉留了五年的山羊胡
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Classical crossfit Cindy
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训练才吐了两次，不多啊。今儿你们吐了吗？#力量举 #运动康复 #深蹲
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千万别放私教的鸽子 血泪教训
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鼓励所有中国人一定要坚持蹲一蹲静功，坚持每天三分钟七天后你会发现不一样的惊喜
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背训
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穿&脱，有区别吗？
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也就肩练的还行
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昨天放纵了一下，但是今天感觉更干一点