久违的农大东区健身房，sbd日
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农大健美队和地大健美队的约练交流
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这他妈谁屁股长胸上了
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哪里都练练
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穿这个衣服去健身房，我真不是人啊
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晨练 健身房关门了半个月了
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时隔一个月学校健身房终于又开放，力量掉了好多
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前蹲和过头蹲真的好难啊
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暑假同学都有走了，健身房包场训练
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农大艾佛森，如果打球太帅，那和我有什么区别，今日份丝滑
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这个肩学院路排第几，狗头保命
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中农大食品专业实验课福利第二弹，烤肠加工，午饭管够
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背和二头
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健身房器械隐藏功能！！！两年多了才发现
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最近四天体重没有变，但是感觉腹肌刻度还是加深了
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也就肩练的还行
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封校+健身房关门，街健练背，一些不标准的单立臂和引体
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背训
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学校健身房装修，停训40天，力量没有想象中降的那么多
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【推日】卧推110KG5*5
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康复训练
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胸和三头
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封寝四天了，四天没下过楼，憋疯了，半夜偷偷出来溜达会
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健身房里练硬拉，听取卧槽一片！！！
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腹肌只是减脂期的附赠品
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趁着没胖回去多发点视频
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最近蹲拉有点频繁，第一次不用助力带硬拉150做组
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瞎练会造型
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谁说健身房练的都是死肌肉，火了我去学校元旦晚会跳，坐标中国农业大学
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备战5.21农大校内的力量举比赛，尝试下暂停卧推120kg
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昨天放纵了一下，但是今天感觉更干一点
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在老家的最后一练
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减脂期力量掉了很多，传统硬拉170kg*1
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动作很差，传统动作更差
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早起打球第三天
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前几天低杠又给肘蹲疼了，今天高杠减减载
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背展开了就一点细节都没有了
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今天硬拉动作感觉还不错
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练完胸不拍照，那和没练有什么区别.[朴实胸训]
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年后第二练，三项日
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又是快乐的练腿日！！！