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胸和三头
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胸肌练太大,烦恼多多
BACKSTAGE bodybuilding
女朋友臂围32什么水平
乖乖听话的超帅黑皮短发肌肉体育生少年穿着滑料速干健身短裤被教练惩罚做侧方位仰卧起坐
【中字】Justin带克里斯训练,胸+三头vlog,他还是忘不掉水箭龟
居然看着看着就饿了
推拉训练
练完胸摆会造型
【健身】备赛三头训练vlog
这个肩学院路排第几,狗头保命
[肌肉男]胸肌的饱满度和手臂的纬度都很好
Jojo爱,爱健身……
最近四天体重没有变,但是感觉腹肌刻度还是加深了
不心动挑战
深蹲150kg*5
也就肩练的还行
瞎练会造型
下雪喽
背有些许进步
有点喜欢上硬拉了
日常 | 趁着练手臂 给大家看下二三头怎么算协调?
无双剑圣
背展开了就一点细节都没有了
这样含胸硬拉算龟背吗?本人手极短
健身房最“讨厌”这种人之 卷腹
练背,摆会造型
硬拉140kg*6,动作有些生疏了
今天下大雨不能在宿舍走廊上练了,所以我来楼道里练,终于23kg哑铃卧推可以推满6组了
暑假兼职游泳的男大学生
再次尝试半永久纹身贴,这次拒绝翻车!
一个动作练上胸
又是快乐的练腿日!!!
小孩哥增肌日常打卡,就像被娶牛奶一样幸福哇。
农大健美队和地大健美队的约练交流
古典造型,臭美一会
熟悉的背心和熟悉的腹肌