综合体能训练课，肌肉紧张完，放松空击效果最好
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
超然！拳击综合体能训练课
...
拳击综合体能训练课，由顶级拳击教练教授
...
常青滕的拳击综合体能训练课，确实很累
...
俄式拳击的发力，起力是什么样子，国内首次披露
...
拳击综合训练
...
这样的训练能让你成为拳王
...
特聘教练的拳击综合体能课，环节解析
...
拳王教你如何训练手臂耐力#拳击 #上肢训练 #拳击训练
...
空击！
...
常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
...
好没训练了，稍微回归一下
...
自学拳击三个月的空击，轻喷
...
拳击专项训练，是极其耗体能
...
高原空击
...
发一组热身空击，原声大碟无剪辑
...
一堂难忘的户外拳击课，常青滕宝体分馆
...
年纪大了更要练拳击，收腹效果很好
...
这个实战中的小跳步，很实用
...
46岁的老哥，拳击训练，体能比年轻人还好
...
难得一见的高水平比赛，第三回合，红方常青滕拳击尼克VS中国台北
...
最好的拳击课，应该是一个循序渐进的过程，教练控场的能力非常重要，要燃，不能冷场
...
什么才是拳击，热爱？运动？健身？
...
这就是优秀拳手的素质，标桶训练，深圳常青滕拳击
...
两个动作，让你学会俄式跳步发力
...
防守反击，实战中抓机会的能力，头脑要清醒
...
身残志坚的拳手，手伤练脚，脚伤练拳，拳击路哪有这么好走
...
是的，拳击训练就应该亢奋
...
常青滕拳击训练日，全流程
...
常青滕拳击团课开始
...
随心所欲
...
看着简单系列，拳击小球训练，拳击基础，手眼协调能力，我们常青滕只按自己课程上课
...
常青滕拳击基础课，认真对待每一位学员每一个动作
...
注意抱架，动作谁教都一样，只要看细节
...
两位都是高水平拳手，未编辑
...
神奇女侠修炼玉女心经遭遇尹志平
...
这就是我们说的拳击的劲道
...
这个拳击训练不难，一看就会那种，
...
常青滕拳击训练日
...
拳手必练，铁拳训练法
...
拳击要想学的简单，教练首先要以身作则