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是的,拳击训练就应该亢奋
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常青滕拳击
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拳王失手打死对方(续)
拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练?(中篇)
这就是我们说的拳击的劲道
拳击怎么学?两步增强拳击意识
难度来了,这个可不仅仅眼懂身体不懂,劲道出来了
为什么说拳击就像舞蹈一样,如果你做不到从容,说明还要练,我们总教练下了团课有时候就会跟学员这样玩
两个动作,让你学会俄式跳步发力
如何打出连贯的跳步出拳 ? 再来次慢镜头下的分解动作
俄式拳击大神的动作演示,世界冠军艾力克斯(同门师兄洛马琴科)
三步学会俄式拳击发力
常青滕拳击不神秘,只是默默的做事。
超然!拳击综合体能训练课
这个实战中的小跳步,很实用
我们的比赛,够场面?
想学拳击高阶技术,必须有顶级拳手教练,拳商要高,控场能力要强
常青滕拳击特制,俄式一步一拳最后几秒是精华
拳击热身动作
什么才是拳击,热爱?运动?健身?
大家都在问跳步出拳怎么练?
香港国际拳击交流赛,小纪的备赛
如果你喜欢拳击,就知道顶级拳手兼教练多难得。亲身示范,一个字 稳
世界冠军的跳步三方向横向出拳,跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
揭秘拳击实战,超实用技巧
拳击职业队训练内容节选(十一)
最喜欢看这家伙打沙袋,感觉像一杆枪扎进去一样#拳击 #拳击小白 #自学拳击
俄式拳击大神艾利克斯,教与练
教拳不教步,教步打师傅。这个训练是双向步法训练
两位都是高水平拳手,未编辑
拳击综合训练
常青滕拳击总教练艾利克斯的花式打梨球
拳击手动作要精雕细琢
注意,注意手脚是否同步,整体性
世界冠军教你如何练习真假拳,抓机会的能力。常青滕拳击罗湖分馆
常青滕拳击训练节选
常青滕拳击,总教练艾利克斯的风采
所谓境界,难道不就是优雅及畅快嘛
高难度动作,这就叫行云流水,拳击大神,常青滕拳击总教练艾利克斯
一堂完整有趣的拳击综合体能训练课
最好的拳击课,应该是一个循序渐进的过程,教练控场的能力非常重要,要燃,不能冷场
拳击手的瞬间爆发力怎么练?