如何走上修行这条路？方法其实很简单，人人都可以
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修行一直原地打转，其实你不缺方法，而是缺少了这个
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为什么要不断学习？掌握这种处世思维，让你懂得掌控人生全局
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心存道，处处是道场，找到自己的道场，安于自己的内心
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如何开启内在智慧，成为一个真正有修为的人？
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长期抽烟，喝酒的人，适合静坐吗？
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学习要从心出发，落到心上，你才能顺应自然，不执着于外物
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每天都有一点进步，学行识见，在于日积月累的勤谨修持
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静定功夫的练习方法
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深度探讨情绪本质；改变认知模式，关注内容结构，而不是内容本身
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人在静坐中，身心放松，精神内敛，唤醒我们的内在力量
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南怀瑾 92岁时亲自示范打坐初学者坐姿
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中医精髓理论，不治已病，治未病；什么意思？
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身体的好坏，与什么有关？学会透过现象看本质
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持守静坐过程中，精神凝聚，高度专注的方法
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身体特别疲惫时，适合静坐吗？听老师怎么说
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当呼吸接近消失，还能观什么
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什么样的运动方式更有益于身心？《黄帝内经》告诉我们答案
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君子之心，常存敬畏，这是我们思想灵魂中最基础的素质
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入定有什么好处？
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智慧高，能量足的人，会有哪些表现？
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为什么用同样的静坐方法，得到的结果却不同呢？老师为您答疑解惑
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不论生活如何变故，都要记得该去往何何处
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静坐时，静不下来怎么办？试试这个动作，简单实用
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世事无常，万物不可测量；回归自身，是应付世界的唯一方法
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在家如何修行？答案出乎你的意料，请牢记这3句话
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人有七情六欲，心乱了病就来了，养生的最好方法就是养心
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6论打坐、道法（画面问题，但不影响听自述）
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通晓万理，应对万事，抵达人生美好至境
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在修行过程中，我们所说的观心，到底观的是什么呢
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事前定，则不困；一切尽在掌握中
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打坐不是必须得双盘
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0基础学静坐：为什么练习了很长时间，却没有达到理想的效果？
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专注当下才能看清生活真相，如何达到物我两忘的境界？
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修行多年无进展，峨眉山高人一语点破瓶颈茅塞顿开！
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0基础学静坐：如何保持专注，持续放松？
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能把静坐状态运用到生活中的人，才是真正心“净”的人，如何做到这一点？
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江旻憓平时素食禅修~神奇力量得奥运冠军？
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掌握打坐的这个诀窍，体内气机迅速发动！
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自矜者不长，爱养万物，没私心没自我，可达到无我无心的境界
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长寿的人群中，他们都有这样的生活习惯，看看自己有没有