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学习要从心出发,落到心上,你才能顺应自然,不执着于外物
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学习要从心出发,落到心上,你才能顺应自然,不执着于外物
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欲望很难放下,根源是什么?看完深受启发
人的执念一旦放下,就会自由自在!
如何打坐,才能坐得住,坐得久?
为什么说执着是痛苦的根源?一句话点醒你
在这物欲横流的社会中,如何能去掉外饰,还其本质,恢复自然状态
生命的本质由我们的心识决定,如何让内心充满力量?
静坐就是让我们的身体顺应自然之道,所以身心状态会越来越好
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
食色是蒙昧人心的两大障碍:一切都是转念之间,如何成为身体的主人
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?
混迹于世间的高人,他们是如何去修行的?
提升心灵品质要做减法,学得越多,障碍就越大
精满、气足、神清才是真正的健康,不要再耗散你的精气神了
年龄大了,感觉自己力不从心?其实学习才刚刚开始
万物生灭变化, 我们能做的就是不执著过去,不妄想未来,活在当下
如何面对生活中的痛苦?看完你就明白了
以信为本;向内求,向外修,才能活得通透
男女欲望过重,如何排解?看透欲望的本质是关键
中老年人身体不好的因素有哪些?告诉你三个养生小妙招
真正的修行人,应该是越修越顺,心生慈悲
如何开启内在智慧,成为一个真正有修为的人?
学习要如何从“心”出发?从身到心到身心合一,回归精神世界
心不受外物任何干扰,精神运化的力量,能够让你脱胎换骨
实修经验分享:修定的方法
如何控制负面情绪,做到这一点,你的心态将会变强大
自身能量比较低时,即使身边出现了高能量之人,仍然会感到迷茫
能量的本质是意识,当我们内心有那个念头,自身就会充满能量
你的生活为什么痛苦、麻木?告诉你根本原因是什么
儒释道三家所共有的修行目标,看看自己走偏了没有
你的生活状态取决于你的心境,如何能够做到境随心转?
不要再让不良情绪伤害你了,提高认知,丰富精神世界才是正道
为什么要不断学习?掌握这种处世思维,让你懂得掌控人生全局
容易对亲近的人发脾气,是因为我们的心境没有打开,不够光明通透
想深入了解自己吗?那就学习静坐吧
放下对明天的期待,放下对昨天的执着,在静坐中学会接纳自己
高人具有的共同点:坐得住,坐得稳,制心于一处,洞察事物本真
养生的秘密就藏在我们生活当中
爱钻牛角尖,不停地思考,会加深自己的执念,越来越痛苦
静坐既枯燥又乏味吗?如何体会到静坐的美妙之处?