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中医精髓理论,不治已病,治未病;什么意思?
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中医精髓理论,不治已病,治未病;什么意思?
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倪海厦:任何咽喉问题,通通这样解决!
什么样的运动方式更有益于身心?《黄帝内经》告诉我们答案
静坐观呼吸的方法,内心越来越空灵广大
人的执念一旦放下,就会自由自在!
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
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0基础学静坐:静坐时有很多口水,是什么原因?
《黄帝内经》形与神俱,身体的最佳状态;高级养生法
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0基础学静坐:静坐效果没有达到自己的预期,怎么办?
《黄帝内经》中讲:人之所以会生病,主要是这2方面引起的
0基础学静坐:静坐时,身体坐不直是什么原因?
修心有多重要,心系于物,必然为物所累
静坐时,不能双盘,怎么办?
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内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
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静坐心法:把身体还给身体,把心还给心
《黄帝内经》里的长寿之道,会让我们受益一生
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0基础学静坐:静坐结束后,可以立即运动,吃饭,喝水吗?
真正的修行是降伏其心,而不是只看经典,甚至走错了方向
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