拳击拳击
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拳击热身动作
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注意抱架，动作谁教都一样，只要看细节
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这是我们常青滕拳击的训练内容
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环绕步的出拳时机
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这就是我们说的拳击的劲道
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拳击条件对练
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拳击怎么学？两步增强拳击意识
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拳击综合体能训练课上篇
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俄式拳击怎么练？难点绝不仅是协调，放松
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拳击空击，前手为主
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随心所欲的跳步出拳，才算合格
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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纯干货，俄式拳击，由洛马琴科师弟亲授
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拳击要先看懂，后面要多练
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跳的跟腱疼——俄式拳击训练
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世界冠军艾利克斯教俄式拳击
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怎么俄式拳击大神怎么上课？
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俄式拳击爆肝技巧
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什么叫力由足起，详细的讲解和演示，俄式拳击在前手拳上的发力
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俄式拳击的垫步左直拳怎么练？
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每个人都有自己的浪浪山，无论是小猪妖，还是大王，努力让自己开心最重要
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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拳击专项发力训练
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来自世界冠军、顶级拳手的团课，高阶课，这套组合就是俄式拳击的精髓，值得反复研磨，力道
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常青滕拳击宝体分馆的一节完整拳击课
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这是我剪辑过最满意的拳击作品
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我们总教练对于拳击细节的认真，不分业余、专业。
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这段教学视屏可以扛起拳击半边天，不信你试试看看，松则通，松则透，这就是大神
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直拳的左右左，右左右，你是否打明白了?
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拳击手的瞬间爆发力怎么练?
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拳击侧闪摆拳的技巧方法
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拳击训练，接上篇，后退交叉步躲闪
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跳步左右出拳的训练方式
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拳击这不是很好学嘛，方式方法要找对
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防守反击沙袋怎么打?
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你懂拳击？不懂，就好好练
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常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
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【实战与技巧】俄式拳击打靶训练
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俄式拳击大神的动作演示，世界冠军艾力克斯（同门师兄洛马琴科）
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拳击实战技巧经典部分