世界冠军艾利克斯教俄式拳击
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常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
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俄式拳击两人组合条件对练
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跳的跟腱疼——俄式拳击训练
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俄式拳击大神的动作演示，世界冠军艾力克斯（同门师兄洛马琴科）
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大家要的分解动作了，世锦赛冠军常青滕拳击总教练艾利克斯演示
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俄式拳击看似简单，其实是很难的，但是练好的就是高手
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这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因，俄式跳步出拳实战演示
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香港最强中重量级拳手（蓝拳套）VS 世界冠军艾利克斯（常青滕总教练）第一回合，交流赛
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高阶课，直摆勾➕躲闪，俄式拳击如何了练？
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纯干货，俄式拳击，由洛马琴科师弟亲授
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俄式大神，教你交叉变向出拳
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香港最强中重量级拳手（蓝拳套）VS 世界冠军艾利克斯（常青滕总教练）第三回合，交流赛
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【实战与技巧】俄式拳击打靶训练
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行云流水，俄式大神教你跳步右直拳
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速成，俄式拳击跳步变向，协调性，手眼脚整体性训练
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俄式拳击爆肝技巧
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俄式拳击高阶动作，复合步伐，不仅仅一步一拳，仔细看
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随心所欲的跳步出拳，才算合格
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常青滕拳击总教练艾利克斯的花式打梨球
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20秒凌波微步教程，包学不包会
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国内俄式拳击最高教学水平
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出拳结合拍击
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俄式拳击，进攻格挡的条件对练细节
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这就是我们说的拳击的劲道
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两位都是高水平拳手，未编辑
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拳击拳击
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常青滕拳击首次展示，俄式跳步辅助训练
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就是这么顺滑，这就是今天实战要求的内容
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经典俄式，每个动作都藏着时间的沉淀
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高难度动作，这就叫行云流水，拳击大神，常青滕拳击总教练艾利克斯
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拳击实战中最实用组合
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懂了?右拳击腹，左手摆拳，时机，距离怎么创造
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常青滕拳击，让人如痴如醉
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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拳击中，勾摆的对练训练
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拳击的基础直拳打成这样就算合格了，知道为什么？
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大家留言说摆拳怎么练，今天详细视频来了！蓄力发力，扭转的整体性，尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
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传奇之子 祖传重炮——蒂姆·茨尤
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无删减，这是一场教科书式的超轻量级对决，红方世锦赛拳手vs蓝方亚运会拳手
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脚下动作再升级，最高级，职业拳手的脚下功夫