无风吹拂，今日下午健身房跑步机，15km长距离渐加速，开了小窗微风吹拂，没啥风还是有点小闷
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擦边啦 快来看
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一口气看完《强风吹拂》，史上评分最高的运动番之一，跑步也能如此激情！
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是老公也是爸爸
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微风吹拂，跑步机慢跑了5km，今天和舍友去健身房练练，舍友要练练力量，咱就跑跑步就好，顺便录录像看看跑姿
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熊猫内内
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【强风吹拂】宽政大后援会感谢日片段
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【WOTA艺】Catch up, latency【天河romance park】
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这次真的是给跑步机上强度了，干熄火了，无风吹拂，健身房2km热+25km的长距离渐加速跑，这两天下雨降温了，注意保暖，各位跑友们
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强风吹拂，下午和同事们组队操场5km顺顺腿，最近安利了同事出门一起跑跑步
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【男士脱敏必练】每天6分钟凯格尔运动，持久提升战斗力！猛过深蹲！
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信赖
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跑鞋曝光合集（图片均来自网络）
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香港vlog｜我的周末创口贴｜spa 健身 整骨 跳舞
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无风吹拂，和朋友组队去了健身房，慢跑了5km，感觉身心疲惫，晚上得好好睡一觉
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下午拉了一个15km的长距离，带着同学跑的，把同学带跑麻了，最后一公里两人自由发挥，直接冲冲冲！虽然很累，但确实爽啊(｢･ω･)｢
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00年~10年青学部分选手简介（驿传成绩为主）
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下午跑个节奏跑，岔气三次，寄！跑的时候还饿了，就跑个15km吧，还有这个背心穿着真难受，再也不穿这个背心跑长距离了(;_;)
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不要再问我跑步为什么没瘦了！前面是跑步之前165斤，后面是跑步之后125斤
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无风吹拂，跑步机10km渐加速，给跑步机上强度，跑了8.6km给跑步机干熄火了，换了台跑步机冲了2km
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《道》“分明平静无风 是因为追上了你的心吧”丨强风吹拂丨日推歌单
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无风吹拂，今日下午调休，双腿发软再加上雨天，我直接躺了，顺便烤个地瓜吃吃
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强风吹拂，夜跑8km，这次又是带着同事一起，还多加了一公里，同事在慢慢变强呀
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下午轻松跑5km，只跑了4km，最后1km提速直接开冲| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ
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强风吹拂，路跑16km，今日下午跑了一个长距离训练，跑到三公里岔气了是真滴难受啊，痛，太痛了！不过今天超标完成，本来打算15km，又多跑了1km，好耶～
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一次仓促的推荐，刚看完就来分享了😭
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强风吹拂，路跑5km，天气也不怎么好，黑的也好快啊，感觉自己在夜跑，今天5km恢复慢跑
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热风吹风，夜跑5km，晚上下了点小雨，路上一股泥土的味道，还有潮湿的气息
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压住自己滴配速，我快憋不住了
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无风吹拂，跑步机10km，跑的挺舒服的，算不上太累，感觉全身热开了一样，虽然说pb了，但感觉跑步机的pb属实不算是规范，有种作弊了的感觉，以后找机会路跑再刷新吧
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强风吹拂，路跑5km，下午跑了一个渐加速，看看自己状态如何，明天最可怕的训练要来了，得加油了
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今天下午6km，前3km慢跑，后3km跑了一个渐加速
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夜跑7km，无风吹拂，好热啊，速度越快，越容易热和暴汗，感觉就和电脑运行高质量游戏一样，主机过热了发烫了
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无风吹拂，夜跑12km，跑完全身湿透了，感觉和放在了海水泡过一样
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微风吹拂，路跑3km，今天下午快乐慢摇，随便跑跑，就热个身就好，等待身体恢复状态
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雨风吹拂，健身房5km，跑完暴汗，感觉自己也虚了，心率直顶
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早八打工人必备神技——鲤鱼打挺教学
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强风吹拂，下午26km长距离，本来打算是32～35km的长距离，还没到半马两屁股外侧酸滴很，越跑越酸，怕身体出问题就打住了，估计是因为前天10km渐加速还没恢复
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强风吹拂，下午骑行45km，今天骑骑车，好长时间没有骑车了