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日常呼吸≠呼吸训练!呼吸训练的常见误区
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【呼吸训练的常见误区】用呼吸训练调整对合,是很多康复处理的基础。而将正确的呼吸模式纳入生活,可以起到四两拨千斤的效果 但是——细节不对,越练越痛。那在训练的过程中,哪些是极其重要却又容易被忽略的呢?今天李婶儿来讲讲其中的干货
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