沈阳冬天可太冷了，五十公斤哑铃热热身。
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你们最喜欢的三种里面更喜欢那个，告诉我一下
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器械有点小啊，面露难色
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身高一米六，体重120斤，健身两年半，臂围27。喜欢玩原神。
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《重 大 更 新》
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吃个早饭去健身
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痛 苦 面 具
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来个小重量热热身。
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不沉，也就一百来斤
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两年前的健身片段，新手福利期，太弱了
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新手福利期，挑战一下200公斤硬拉
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原相机 健身日常（P没P图看后面器材和柱子就行）
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17岁健身日常，新手福利期的好时光。
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臂围27，用50公斤的哑铃（单个），来简单推下肩。
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17岁，刚接触健身，新手福利期，B友们，我现在这状态可以喝蛋白粉吗？
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17岁，臂围27，练个手臂，练完回家启动原神。
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这是健身房的极限，不是我的极限
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你这50公斤的哑铃也太假了吧！
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17岁新手福利期，50kg哑铃来热个身
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卧推全换成10公斤！视觉效果拉满！
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【禹子健身课堂】入门级 练不练腿别纠结，爱练不练
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50公斤哑铃推肩做组的小skip（干货）
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【禹子健身课堂】入门级 别惦记你那健身餐了 吃进医院告诉我让我笑一下
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【壮硕肌肉男】高弹肌肉男骑行
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小胖子健身，目前体重100kg整，记录一下状态
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17岁，练不动了，要不要上点科技？
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小胖子的健身日常
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《体重130斤》《18岁》《1米5》《臂围37》别问，问就是新手福利期。
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新手健身，50kg哑铃糊弄一下，练完回家打老头环。
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『胸锁乳突肌』
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用别人握推的重量来练手臂是什么体验？
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原相机 往期健身碎片。
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17岁，140公斤握推，未来可寄。
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体育生换衣服
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【禹子健身课堂】硬核级 弯举抓握杠铃杆的小技巧，干货满满
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今天练个硬拉。
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纯享
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今天换了家馆子练胸～
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随便糊弄练一下，回去玩魔兽世界哩。
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不看那里挑战
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Michael Yoshida