17岁健身日常，新手福利期的好时光。
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17岁，刚接触健身，新手福利期，B友们，我现在这状态可以喝蛋白粉吗？
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两年前的健身片段，新手福利期，太弱了
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肌肉养成R&H（骑行肌肉）
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《重 大 更 新》
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原相机 健身日常（P没P图看后面器材和柱子就行）
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小胖子的健身日常
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原相机 往期健身碎片。
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17岁，一米六，臂围27，爱好二次元，玩原神、暗黑破坏神不朽、星穹轨道。
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健身时常两年半，属实是新手福利期。
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身高一米六，体重120斤，健身两年半，臂围27。喜欢玩原神。
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健身日常
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17岁新手福利期，50kg哑铃来热个身
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今天练胸
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周一周五吃苦，周六周日大补
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今天臂围充血破30cm了，简单练个2头肌。
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新手福利期细狗，人生初体验之挑战100公斤卧推！拼尽全力艰难战胜！热血沸腾！
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17岁就该有17岁的样子，200kg硬拉先来一发
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马上“刚满18岁” 记录下17岁的状态。身高1米52，臂围突破39.5。体重130斤，明年加油！
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今天练背（日常）
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17岁，臂围27，练个手臂，练完回家启动原神。
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健身日常，天气很热。
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今天换了家馆子练胸～
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日常日常 今天练肩膀
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刻苦训练臂围终于破30了！加油！
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17岁，140公斤握推，未来可寄。
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吃个早饭去健身
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肥 仔 练 背
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今天练个硬拉。
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健身新手哪个更重要？
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户外锻炼锻炼锻炼锻炼
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去成都吃了土豆 发现忘记密码了
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体育生换衣服
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不沉，也就一百来斤
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臂围27，用50公斤的哑铃（单个），来简单推下肩。
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【禹子健身课堂】入门级 别惦记你那健身餐了 吃进医院告诉我让我笑一下
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用别人握推的重量来练手臂是什么体验？
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学了个新动作，不太标准
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小胖子健身，目前体重100kg整，记录一下状态
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新手练背千万别这么练
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你是不是在夏天一穿上T恤就没有训练痕迹了？