太极
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雨天太极
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什么！别人发都🔥了，就太极冠军本人发没人看！？
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下山后干嘛去呢
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有一种艺术叫太极之美
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早晚四个简单动作让全身通透
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不惧时光 优雅到老
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因为热爱，所以让太极成为生活的一部分
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连环腿来咯
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谁人打的太极拳
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降龙伏虎拳
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简单掌握太极基本功云手
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武当基本拳教学
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水一期视频不过分吧
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刻入骨髓的太极 伸手就来
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龙华拳
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会一点点
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花拳绣腿
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坐凳子也可以强筋骨 固肾腰哦
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我不允许你们不会这个强肾马步桩
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强肾马步桩细节来啦
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日常活动腿脚
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另一套极其推荐女生练习的武当功夫扇
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最伟大拉伸，又被称为“皱纹杀手”
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终于拍了太极冠军打太极！
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推荐女生练习的剑法
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肩颈腰不好怎么办 就这么办
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八极拳
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谁不曾想拥有一套仙气飘飘的剑法呢
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一个动作疏通全身 这个动作大家都熟悉吧
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除尘刀
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太乙玄门剑
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6岁女孩太极比赛，你给打几分呢？
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八极拳：拳如心画
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一招让你游龙走位全身轻松
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和天地并存 与日月同光
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脆皮常练八段锦
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武当最忙小师兄
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此刻想学太极的心达到了巅峰……
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这个动作叫轮臂，虽然有点难，但是练好了，腰背肩颈和脊椎都会很健康，很舒服。#拉伸#锻炼#资勤在杭州
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常羡人间琢玉郎，善武刀剑棍与枪——武当弟子归位