国家一级教练，5分钟教你打好“斜行”这一个动作
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李在峰【太极八段锦丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
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24式太极拳教学(跟练简化完整版)
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
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武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕），道家养生秘籍，似游龙戏水，连绵不断，优美流畅，气感充沛
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【初学者的福音】八式太极拳正面背面双向对照演示带口令跟练版，中国武术一段考评入门套路
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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24式太极拳；全套镜像跟练版来了
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人不知我，我独知人，运劲如百练钢，何坚不摧！
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42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（标准口令字幕）
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源自于清朝皇家卫队—善扑营的擒拿技术。干净利落，那叫一个地道！
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八段锦·三焦
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【一眼沧海-太极】更新啦，赶紧来围观吧！
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八段锦很好，但很多人一开始就做错了
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每天掐一掐这条“废”线
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二十年核心精髓，独创拳道，迅猛犀利，各位觉得如何？
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零基础学太极——拳形
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太极实战爆发力惊人，运劲如百炼钢，何坚不摧
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傅仲文先生太极推手
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太极功夫深，动静皆含精气神！
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班：陈氏太极拳老架一路旋风脚
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路正架班：万千精妙，尽在裆腰
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给我一分钟，手把手教你一套太极拳
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武术套路是武术中最基础的练功方式
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若习太极艺，需下苦功夫。名师真传授，时间分外余
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南怀瑾1969年打太极拳的场景。他的武功有多高呢?
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「太极」你当“接化发”是跟你闹着玩儿呢？
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如来神掌？不！这是太极拳最最基本的基本功
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太极之美,美在神韵.
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古人说：太极拳练到化劲，粘墙挂画、打飞人！果然可以！
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太极八法的“掤”劲该怎么练？四种方法毫无保留地告诉你
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今天教大家太极基本功--太极单鞭！大家学会了吗？
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马文蕾（即太极沅芷）给小师妹示范招牌动作“太极二郎腿”
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老架二路拳谱口诀，主页里有每个动作的详细分解，关键是免费