V
主页
【冥想入门】摆脱忧虑的万能公式|10分钟冥想引导
发布人
欢迎来到FLOW每日冥想,每天花十分钟安住当下。 你有没有经历过,在某个漆黑的夜晚,忧虑的情绪宛如冬日的雾霾一般,缓慢的侵占你的大脑。 如果,此刻的你我,正好被无尽的忧虑困扰,那么不妨问问自己:最坏的结果是什么?从心理上接受这种结果,并且努力寻求改善办法。当然,在此之前,请诚实地面对自己,不妨做一次冥想,把事实一个一个罗列出来进行分析,说不定会有意想不到的收获呢。努力的过好今天,愿你今日安好,愿你心中有光。 关注我们,获取更多冥想内容,其他冥想引导音频版本可以在我们的同名APP上收听:)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【冥想入门】身心合一的呼吸|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟引导冥想:如何爱自己|放下执着与焦虑
【冥想入门】正念冥想 从小事开始|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟引导冥想:做全然的自己|放下与他人比较的焦虑
清晨感恩冥想:唤醒清晨活力,开启积极能量
自我关怀冥想:滋养内在情绪,告别焦虑内耗
【冥想入门】职场人福音,状态调整冥想|10分钟冥想引导
内在小孩冥想:疗愈过去伤痛,找回安全感
【冥想入门】克服社交焦虑|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟引导冥想:每时每刻你都是自己的主人
【冥想入门】爱的真谛|10分钟冥想引导
【冥想入门】释放羞耻感|10分钟冥想引导
【冥想入门】我生活的太严肃,忘记了对一朵花微笑|10分钟冥想引导
【冥想入门】非睡眠深度休息冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】重建注意力的灵活性|10分钟冥想引导
【冥想入门】在云端|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟引导冥想:找到自己的根基|建立自信|拿回内心的力量
【冥想入门】在爱中疗愈|10分钟冥想引导
【冥想入门】我会采更多的雏菊|10分钟冥想引导
【冥想入门】提升你的内在安全感|10分钟冥想引导
【冥想入门】唤醒内心冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】释放情绪与压力|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟引导冥想:不完美也是礼物|放下自我的苛责
【冥想入门】做一个爱玩的人|10分钟冥想引导
【冥想入门】感受无知的乐趣|10分钟冥想引导
【冥想入门】淡化自我冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】摆脱内部干扰,全然安住当下|10分钟冥想引导
【冥想入门】爱一朵花就陪他绽放|10分钟冥想引导
【冥想入门】冥想的意图|10分钟冥想引导
【冥想入门】把你的注意力,放在你的目标上|10分钟冥想引导
【冥想入门】种下一颗,善意的种子|10分钟冥想引导
【冥想入门】直觉饮食|10分钟冥想引导
【冥想入门】从今天起,做一个幸福的人|10分钟冥想引导
【冥想入门】释放好奇心冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】慈心冥想:给予善意就是爱自己|10分钟冥想引导
【冥想入门】用心生活|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟引导冥想:通过你我爱全世界|写给幸福|诗歌分享
【冥想入门】如何敞开心扉|10分钟冥想引导
【冥想入门】全然地允许,全然地享受|10分钟冥想引导
【冥想入门】如果当下没有答案|10分钟冥想引导